Blir jeg sjekka opp?

Flyseter, flybein og kommetarer på Strava er blant ukas temaer i rørepraten.Treningen til Lars går som en drøm, vi går i dybden på de to siste ukene. Hvordan er det for Lars å blir trent av AI? Vi svarer på en rekke lytterspørsmål og quiz'en er tilbake!God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

8 Nov 202457min

«Direkte» inne fra hotellrommet i Nice får dere full rapport kvelden før start og etter målgang. Nådde gutta målene sine?  God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.

5 Nov 202439min

Det er tid for full gjennomgang av planen før startskuddet går på søndag.   Hvordan legger vi opp den siste treningsuka?  Hva er gjort av trening i de siste ukene? Hvordan spise før og underveis et maraton?   Målsetningen er justert! Klarer vi våre drømmemål?   God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Nov 20241h 9min

Du har kanskje sett hun på Tiktok eller på pallen i ultraløp. Hvordan ble Mia så god på så kort tid? Hvorfor startet hun med løping? Hvilke tips har Mia til de som vil klare sitt første ultraløp?God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Okt 202434min

Lotta Lomeland har testet ut løpegrupper i Oslo. I episoden kommer hun med en guide på hvilke grupper som finnes og hva de tilbyr. Mikkel blir gira på å dra når han hører at det finnes boller, vaffler og andre godbiter hvis man deltar.God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Okt 202430min

Hytteplanmila gir og tar - Kanonløp og bicarb til besvær. Vi går igjennom dagen og treningsukene våre i detalj.Vi gjentar suksessen med quiz, skal det lykkes? Ukas sko og ukas økt og andre godbiter på rad og rekke.God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Okt 202459min

Det er under to uker igjen til Nice. Hvordan ligger Mikkel og Andreas an før de siste ukene? Vi har gjennomført periodens største langturer og går i detalj gjennom treningen de siste ukene. Har dere lytterspørsmål til neste episode, send det inn på vår Instagram. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Okt 202455min

De siste forberedelsene er gjort, vi er klare for hytteplanmila! Ukas økt, "visste du at" og quiz er blant temaene i dagens episode. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Okt 202432min