#29 – TH Run Travels
I denne episoden fikk vi besøk av løpe- og reiseglad ektepar, som sammen driver TH Run Travels. De arrangerer de løpeturer på tvers av verden sammen med folk fra hele Norge. Og i denne episoden snakker vi om opplegget deres, opplevelsene, historier fra løp, folkehelse og handlingsfrihet. Kombinasjonen av reise, sosialt og fysisk aktivitet er noe vi i Lavterskel lever og ånder for. Det reflekteres i minst like høy grad hos Trude og Espen. Lidenskapen deres for løping skinner gjen...
14 Dec 20221h 7min
#28 – Britt-Hege og John Nicolaysen
Britt-Hege er tilbake og denne gangen er det hun som står i fokus. Mange av oss tar nok vår evnen til å stå opp om morgenen, kle på oss, gå på jobb og nyte livet for gitt. Det gjør ikke Britt-Hege. I mange år låg hun på et mørkt rom med ekstreme magesmerter og null overskudd. Vi får høre hennes og hennes ektemann John sitt perspektiv på denne forferdelige sykdommen og hennes kamp tilbake til en normal hverdag. Det er liten tvil om at denne damen er en ekte kriger. Utenom hennes sterk...
9 Dec 20221h 16min
#27 – Eirik Dalva Skaale
Det er nok ingen som har blitt nevnt like mange ganger i Lavterskel som Eirik Dalva Skaale. Så etter 26 episoder, var det på tide å få denne mannen på podkasten. Sammen med Sindre har disse to levert spinnville prestasjoner på løpefronten de siste 10-12 årene. Vi snakket med Eirik om hvordan han startet med løping, hans filosofi, hvordan uken hans ser ut, løpesko og hvilke planer han har for tiden framover. Vi toucher innpå deres tur til Frankfurt for to uker siden og Eirik kommer med...
7 Dec 202257min
#26 – Eline Øidvin og Britt-Hege Nicolaysen
Dette er to damer uten begrensninger. Hvordan er det å løpe maraton uten bruk av synet? Det kan Eline fortelle deg om i dagens episode. Eline er blind, men har til tross for dette løpt utallige løp de siste ti årene. Hun har blant annet løpt maraton på 3:32 og vært kvalifisert til OL i Rio i 2016. Britt-Hege har flere ganger løpt ved Eline sin side, både på korte løp, maraton og ultra-distanser. Hun forteller om hvordan det er å være løpende ledsager, og hennes opplevelse om hvordan Eline k...
2 Dec 20221h 10min
#25 – Trekløveren er samlet igjen
Vi er tilbake der vi startet. Åsmund, Sigurd og jeg er samlet igjen. Noen doser med humor, statusrapport på formen og mye prat om hvordan å starte igjen etter mange måneder uten løping. Det stemmer, Åsmund har fått på seg løpeskoene igjen. Åsmund starter nå helt fra scratch og forteller om hvordan han forsiktig skal trene seg tilbake igjen til god løpeform. Selvkontroll, tålmodighet og troen på prosessen. Vi kommer også med noen strålende motetips, spesifikt rundt bruk av capser. Det var u...
25 Nov 202257min
#24 – Rapport fra Frankfurt Maraton
De første 20 minuttene starter med oppsummering av Sindre sin deltakelse i Frankfurt, både om selve arrangementet og hans prestasjon. Etter 20 minutter kommer "gjesten" Åsmund inn i studio og setter fyr på gjengen. Vi snakker om kudos på Åsmund sin New York Maraton 2015-løp, kudos-kongen John, sensurert innhold og friheten til kunst. Vi hadde også en prat om 3-Sjøers, men denne episoden ble spilt inn uken før løpet så vi ser fram mot det som ble en fantastisk løpsopplevelse. Ellers go...
18 Nov 20221h 14min
#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen
Vi går gjennom høstens vakreste eventyr, 3-Sjøersløpet i Stavanger. Og dette gjør vi sammen med vår først gjest med egen World Athletics-profil. https://worldathletics.org/athletes/norway/thomas-asgautsen-14854187 Så i denne episoden blir du altså bedre kjent med "bohemen" Thomas Asgautsen. Dette er en ekstremt imponerende mann som er en av Norges desidert beste langdistanseløpere. Han hadde også freidige comebacks til Åsmund sine spøker, noe Sigurd og jeg satt stor pris på. De...
10 Nov 20222h 13min
#22 – Åsmund er tilbake fra Bali
Denne episoden bærer preg av tre ting. - Mangel på en plan. - Mangel på retningslinjer. - En sulteforet sørlending. Vår kjære løpebonde Kalle Mæland Nilsen (som ikke klarer å la være å rote med ledningene på mikrofonen) er tilbake, Åsmund har spart opp vitser i 6 uker, vi snakker om 3-Sjøersløpet og mye mer er det nok ikke verdt å nevne. Lykke til og ikke forlat oss. Neste episode blir «3-Sjøersløpet spesiel», hvor vi guider dere gjennom neste helgs halvmaraton minutt for minutt, bak...
4 Nov 202259min
