đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland
Lederpodden17 Okt 2025

đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland

I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress. Vi utforsker hvorfor stress ikke nĂždvendigvis er fienden, men et signal. Vi snakker om hva ekte hvile egentlig er, hvordan trening bĂ„de kan bygge og bryte ned – og hvorfor verdier og selvmedfĂžlelse er helt avgjĂžrende for Ă„ ha det bra over tid. Liv deler innsikt fra boka Skap ditt overskudds­liv, og gir ĂŠrlige, konkrete rĂ„d om hvordan du kan hĂ„ndtere utbrenthet, sette grenser og bygge relasjoner som gir energi.

đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Vil du bli en leder som skaper mer ansvar, engasjement og utvikling hos folkene dine? Coachende ledelse er et fem mĂ„neders utviklingslĂžp som gir deg ferdighetene til Ă„ lede med tillit, nysgjerrighet og effekt. Les mer: www.coachendeledelse.no

Avsnitt(311)

đŸŒĄïž SykefravĂŠr: Det ledere gjĂžr feil i den fĂžrste samtalen – med konsernoverlege Erna Harboe

đŸŒĄïž SykefravĂŠr: Det ledere gjĂžr feil i den fĂžrste samtalen – med konsernoverlege Erna Harboe

SykefravÊr er noe av det mest krevende du hÄndterer som leder. De fleste kjenner til det formelle: oppfÞlgingsplaner, dialogmÞter og frister. Men det som faktisk avgjÞr om det gÄr bra eller dÄrlig, sk...

23 Apr 35min

💡 Slik fĂ„r du mer kreative lĂžsninger - med idĂ©kunstner HĂ„kon Forfod SĂžnneland

💡 Slik fĂ„r du mer kreative lĂžsninger - med idĂ©kunstner HĂ„kon Forfod SĂžnneland

Har du noen gang sittet i et mĂžte og tenkt: “Vi trenger en bedre idĂ©â€ – men sĂ„ skjer det ingenting? Mange tenker pĂ„ kreativitet som noe du enten har eller ikke har. Men ifĂžlge HĂ„kon Forfod SĂžnneland e...

17 Apr 27min

🧠 Du er dĂžmt til Ă„ bli misforstĂ„tt - her er hvorfor

🧠 Du er dĂžmt til Ă„ bli misforstĂ„tt - her er hvorfor

Du vil bli misforstĂ„tt. Det er ikke et spĂžrsmĂ„l om du er flink nok – det er bare slik hjernen fungerer. I denne episoden gĂ„r jeg gjennom slutningsstigen, forskjellen pĂ„ intensjon og effekt, og hvorfor...

10 Apr 22min

🔁 Fra grĂŒnder til CEO – slik fĂ„r du lederskiftet til Ă„ fungere. Med Nadir Nalbant og Petter Kildal Forseth fra Homely

🔁 Fra grĂŒnder til CEO – slik fĂ„r du lederskiftet til Ă„ fungere. Med Nadir Nalbant og Petter Kildal Forseth fra Homely

Mange grĂŒndere holder fast for lenge. De bygger noe de elsker, og slipper ikke taket – selv nĂ„r selskapet trenger en annen type ledelse for Ă„ vokse videre. I denne episoden mĂžter du seriegrĂŒnder Nadir...

1 Apr 47min

🎯 Rekruttering som faktisk fungerer – fra magefþlelse til metode – med Elin Ørjaséter og Maria Molvér Nesseth

🎯 Rekruttering som faktisk fungerer – fra magefþlelse til metode – med Elin Ørjaséter og Maria Molvér Nesseth

De fleste ledere tar noen av sine viktigste beslutninger i lĂžpet av Ă©n time – i et jobbintervju. Der skal de vurdere kompetanse, personlighet, samarbeidsevne og potensial. Problemet? Forskningen viser...

27 Mars 49min

🔑 Slik lĂ„ser du opp fastlĂ„st kommunikasjon – nĂ„r det virkelig gjelder. Med Einar Steen og Idar Johannessen

🔑 Slik lĂ„ser du opp fastlĂ„st kommunikasjon – nĂ„r det virkelig gjelder. Med Einar Steen og Idar Johannessen

Mange ledergrupper sier de Ăžnsker ĂŠrlighet. Men nĂ„r noen sier hva de faktisk mener – gĂ„r den det gjelder i forsvar. I denne episoden mĂžter du psykologspesialist og partner i PwC, Einar Steen og dosent...

19 Mars 1h 3min

đŸ”„ Slutt Ă„ roe ned de frustrerte medarbeiderne dine – med Marius Jones fra AFF

đŸ”„ Slutt Ă„ roe ned de frustrerte medarbeiderne dine – med Marius Jones fra AFF

De mest velfungerende arbeidsmiljÞene er ikke de mest positive. Det er de der folk torde Ä vÊre frustrerte. Marius Jones er seniorkonsulent i AFF og har forsket pÄ hvordan fÞlelsesklima oppstÄr i opps...

13 Mars 42min

🧠 Slik oppdager du lederens blindsone – Med Espen Skorstad og Mats Englund

🧠 Slik oppdager du lederens blindsone – Med Espen Skorstad og Mats Englund

Big Five har blitt gullstandarden i personlighetstesting. Men hva om du bare mĂ„ler “lyse trekk” – og dermed overser det som faktisk skaper risiko nĂ„r noen fĂ„r makt, budsjett og folk? I denne episoden ...

5 Mars 53min

PopulÀrt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
svd-tech-brief
rss-borsens-finest
badfluence
avanzapodden
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
24fragor
tabberaset
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-veckans-trade
borsmorgon