#85 — Att vara hela du i alla lägen (Nu expanderar vi)

#85 — Att vara hela du i alla lägen (Nu expanderar vi)

I det här avsnittet pratar jag om något som många av oss går igenom, men sällan pratar om: Vad händer när vi börjar förändras? När vi slutar drivas av försvarsmekanismer – och i stället börjar kliva in i vår sanna version av oss själva?

Jag pratar om skiftet från att vara den snabba, drivna, projektälskande versionen – till att försöka hitta ett lugn. Och hur det ibland slår över. Hur man lätt tappar sig själv i förändringen. Det är inte lätt att veta vem man är när man börjar skala av.

Jag pratar också om:
✨ Vad det innebär att vara sann – på riktigt
✨ Resan genom terapi, medberoende, personlig utveckling och TIR
✨ Hur man håller sig själv i sin kärna, även när livet skakar
✨ Och varför vi behöver våga ta plats – även om det känns ovant

Dessutom delar jag lite om de coachingplatser som är öppna just nu, och berättar om både mitt medberoendeprogram och vad TIR egentligen handlar om.

Mina länkar och kontaktuppgifter:

Maila TIR till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(226)

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kä...

2 Sep 8min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kä...

2 Sep 8min

#174 – Så kliver du in i din 2.0-version

#174 – Så kliver du in i din 2.0-version

"Kliv in i din 2.0-version", "Det är bara att börja leva från ditt framtida jag"  Du har säkert hört det här många gånger (ja, även från mig), och kanske du undrar "Hur sjutton gör jag det då??" Och j...

30 Aug 37min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)

Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras,...

26 Aug 9min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)

Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras,...

26 Aug 9min

#172 – Redo för en kärleksrelation?

#172 – Redo för en kärleksrelation?

I det här avsnittet pratar jag om vad som har växt fram i mig sen jag gjorde slut på min destruktiva relation för drygt ett år sen. Efter ett läkande år känner jag mig mer stabil än någonsin och kan f...

23 Aug 40min

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Utan musik)

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Utan musik)

Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa tage...

19 Aug 7min

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Med musik)

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Med musik)

Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa tage...

19 Aug 7min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
rss-jossan-nina
varvet
rss-borsens-finest
badfluence
uppgang-och-fall
avanzapodden
svd-tech-brief
24fragor
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
lastbilspodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
tabberaset
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
rss-hos-psykologen
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-sparpodden-2