Så stärker jag min kropp
Karlavagnen20 Okt 2025

Så stärker jag min kropp

Kroppen följer med oss genom hela livet, och behöver underhåll, lite som en bil. Hur gör våra lyssnare för att hålla sig så stärkta som möjligt i både kropp och knopp?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Alla har vi olika kroppsliga förutsättningar, men vi har det gemensamt att vi behöver hålla oss i form för att må så bra som möjligt. Hur gör lyssnarna, och hur gör du?

Stark i kropp och knopp med Pia Herrera

Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar kl. 21:40.

📞 020-22 10 30

Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.

Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans

Producent: Pauliina Rinne

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Då blev det inte som jag tänkt mig

Då blev det inte som jag tänkt mig

Planera, planera, planera... Ibland blir det enligt plan - och ibland blir det precis tvärtom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det enda vi kan vara säkra på här i livet är att det aldrig...

13 Juli 1h 4min

Dela ditt drömmål med oss - ring in!

Dela ditt drömmål med oss - ring in!

Sportjournalisten Jonas Karlsson har sett ett och annat drömmål. I dag vill vi dela din berättelse, om just ditt drömmål - på plan, i livet... Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det kan såk...

12 Juli 1h 8min

Den gången borde jag sagt ”JA”

Den gången borde jag sagt ”JA”

Lyssnarna delar med sig av berättelser om den där gången i livet då ett nej eller ett kanske borde ha varit ett ja - och vad kunde ha hänt då? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det finns d...

8 Juli 1h 7min

Lyssnarnas fotbolls-VM!

Lyssnarnas fotbolls-VM!

Vad tänker du och vad känner du inför fotbolls-VM? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För en del är mästerskapet ren pepp och gemenskap: soffan blir läktare, matcher blir en anledning att...

10 Juni 53min

Klimakteriet – vad händer med mig?

Klimakteriet – vad händer med mig?

Vallningar, hjärndimma och att inte riktigt känna igen sig själv. Lyssnarna delar med sig av sina erfarenheter av att själv vara i, eller nära någon som är i klimakteriet. Lyssna på alla avsnitt i Sve...

10 Juni 56min

Det blir en sommar i Sverige

Det blir en sommar i Sverige

Hör lyssnarna berätta om sina smultronställen och få tips om hur man bäst njuter av sommaren på hemmaplan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. De ljusa nätterna är här, temperaturen klättrar...

8 Juni 1h 2min

Min student

Min student

Studentflaken dånar fram på gatorna, svindyra studentmössor kastas i luften och tappas förhoppningsvis inte bort. Vi är mitt i studenttider och pratar studentminnen. Pinfärska och gamla. Lyssna på all...

7 Juni 1h 9min

Låt oss snacka om hårdrock

Låt oss snacka om hårdrock

Karlavagnen är på plats på Sweden rock festival i Norje i Blekinge tillsammans med ca 40 000 besökare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vem har världens bästa rockröst? Vad betyder hårdro...

5 Juni 1h 7min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
en-mork-historia
creepypodden-med-jack-werner
badfluence
tv4-nyheterna-story
aftonbladet-daily
mardromsgasten
hor-har
killradet
flashback-forever
p3-historia
skaringer-nessvold
rss-mer-an-bara-morsa
sanna-berattelser
rss-vad-fan-hande
kod-katastrof