193. Jolanta Eriksson: ADHD, energi & känsloreglering & programmering

193. Jolanta Eriksson: ADHD, energi & känsloreglering & programmering

Den här veckan gästas jag återigen av inspirerande Jolanta Eriksson – tidigare rektor på Thorén Business School och numera ADHD-coach, egenföretagare och poddare bakom ”Din ADHD-coach”.

I vårt samtal delar Jolanta med sig av:


🔹 Sina största lärdomar som entreprenör


🔹 Hur hon coachar klienter med ADHD – med fokus på självledarskap


🔹 Praktiska verktyg för att reglera känslor och energi


🔹 Vikten av att ta ansvar för sina utmaningar – inte gömma sig bakom en diagnos


🔹 Hur du kan hantera beslutsångest och göra val i livet med större klarhet

Det här är ett värdefullt och öppet avsnitt fördig som är nyfiken på personlig utveckling, ADHD, känslohantering – eller bara vill höra en klok och modig person berätta om sin resa!


Avsnitt(196)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-fet-fakta-podcast
brottarbroder
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-angra-inget-3
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rss-relationsrevolutionen