Episode 65: Anne Gunn Halvorsen - Stress, stressere, stressest?
Familieliv6 Juni 2019

Episode 65: Anne Gunn Halvorsen - Stress, stressere, stressest?

Hva er egentlig stress og hvor kommer det fra? Hva gjør det med oss og finnes det positivt stress, eller er all stressing negativt? I ukas episode snakker Oda med forfatter og journalist Anne Gunn, som tok stresset i egne hender hvilket resulterte i den kunnskapsrike og populære boka "Stress og korleis leve med det". Her utforsker hun nettopp disse temaene, hvorfor vi skammer oss over stress, om vi stresser mer eller mindre enn før og om det går an å dra nytte av den. Sammen diskuterer de smarte løsninger om hvordan vi kan stresse mer ned i hverdagen (og livet), hvorfor det er viktig å ta stress på alvor og hvordan Oda ente opp med å beine etter en fremmed ned tre etasjer som en resultat av en stressreaksjon.



Bøkene til Anne Gunn kan finnes her:

https://www.ark.no/boker/Anne-Gunn-Halvorsen-Stress-og-korleis-leve-med-det-9788252196894

https://www.ark.no/boker/Anne-Gunn-Halvorsen-Livet-og-korleis-leve-det-9788252196702



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(407)

Episode 6: Synnøve Skarbø - Den optimistiske pessimist

Episode 6: Synnøve Skarbø - Den optimistiske pessimist

Kan man rydde seg lykkelig? Og hva skjer i parforholdet hvis den ene har støv på hjernen? Synnøve og Oda deler tanker og erfaringer fra en tøff barseltid hvor de begge fikk et stort behov for å finne ...

27 Apr 20181h 1min

Episode 5: Bjørn Egil - Bare vent!

Episode 5: Bjørn Egil - Bare vent!

Noen ganger irritert deg grønn over at alle andre liksom vet bedre enn deg om ditt og dine? Fått kommentaren «Åh, bare vent til..» slengt etter deg? Har du kanskje Norges kjipeste besserwisser til nab...

20 Apr 201837min

Episode 4: Mona - Kvinnen og kroppen

Episode 4: Mona - Kvinnen og kroppen

Lurer du på hva som egentlig gjør at kjæresten, søsteren eller venninnen din går så annerledes som gravid og kanskje er litt mer hissig enn vanlig? Hvorfor vil hun ikke ha sex når hun ser så flott ut?...

13 Apr 201857min

Episode 3: Gro Dahle - Søsken på godt og vondt

Episode 3: Gro Dahle - Søsken på godt og vondt

Kan en søster være en søster uten å være ens faktiske søster? Trenger alle et søsken? Og hvordan kan et søskenskap se ut gjennom en mors perspektiv? Selveste Gro Dahle, Odas yndlingspoet og den folkek...

6 Apr 201856min

Episode 2: Mamma og tante - Når livet gir og tar

Episode 2: Mamma og tante - Når livet gir og tar

Hva skjer når en mamma får kreft? Hvor mye skal hun egentlig dele med barna og er det mulig å være støttespiller for sine egne når en selv har blitt rammet? Oda snakker med tante og mor om den skumle ...

30 Mars 201855min

Episode 1: Maria - Om å miste mamma

Episode 1: Maria - Om å miste mamma

I første episode møter vi Maria, Odas bestevenninne, som mistet mammaen sin i en tragisk ulykke. Er det mulig å reise seg etter et slikt sjokk og tap? Maria forteller om vakuumet etter begravelsen, om...

23 Mars 201854min

Teaser: Familiepodden

Teaser: Familiepodden

See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Mars 20181min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
rss-fran-blojor-till-brollop
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
badfluence
rss-vuxna-pa-latsas
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
the-power-meeting-podcast
rss-2under2
tabberaset
dilemma-2
godnattstund
rss-skilsmassopodden
mammasanningar-med-vivi-och-carin
fatta-familjen
rss-angra-inget-3
alska-oss
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-hastnetpodden
rss-sagor-med-saga