Episode 143: Sindre Kvithyld Aasli - Kjærlighetsbånd
Familieliv28 Jan 2021

Episode 143: Sindre Kvithyld Aasli - Kjærlighetsbånd

Hva er lett at skjer i et parforhold når livet utenfor plutselig krever ekstra av oss? Hvordan kan vi enklere enn før havne i negative spiraler som tapper oss for krefter og raushet for dem vi elsker? Hvem skal bryte ut av dette mønsteret, den som føler seg skuffet eller motparten som ikke kjenner på samme trygghet som før?

For at vi skal kunne være der for hverandre, kommunisere godt og gi den andre følelsen av tilhørighet og trygghet, uansett, kreves det både tålmodighet og raushet fra begge. Et ønske om å se og lytte til partneren, enten det er store eller små ting som opptar oss, å være nysgjerrige og tilstede i hverandres tanker og følelser. For at dette skal fungere og være en del av relasjonen oss i mellom, trenger vi et sterkt kjærlighetsbånd.

En engasjert og nysgjerrig Oda snakker med parterapeut og psykolog Sindre, om hvordan vi kan styrke og vedlikeholde dette kjærlighetsbåndet vi alle trenger for å ta vare på forholdet, og hverandre. Mange opplever tiden vi er inne i som ekstra krevende for både humør og samliv, med god grunn. Sindre forklarer om verdien av reparasjon og å kjenne på tilhørighet, Oda deler fra livet med hjemmekontor og alt det innebærer for et parforhold.

Hør mer av kloke Sindre i NRK P2 podkasten «Havarikommisjonen» hvor han analyserer de vanligste fallgruvene i en kjærlighetsrelasjon, som gir oss alle råd og kloke tanker å ta med oss videre i hverdagslivet.

Sindres feel good sang: https://open.spotify.com/track/3LDefGtx6L0wV6u8zckjUu?si=F7Ue8s4mTNmbnSboQt8IfQ

Odas fredagssang: https://open.spotify.com/track/6iYMfxznTBlcVOgRHab2W0?si=ZPfC6VkRQ-aM0tSE3a4Tyg




See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(373)

253: Bjørn & Oda - Samlivssommer

253: Bjørn & Oda - Samlivssommer

Hvordan har sommer´n egentlig vært? Hva tar vi med oss inn i hverdagen og hvilke erfaringer sitter vi igjen med etter snart fem uker hjemmefra? Bjørn og Oda tenker høyt rundt foreldrelivet og faser i sving, nyfødttida og råd til nybakte foreldre. Og hva et parforhold behøver og hvordan samliv kan bli enda sterkere, morsommere og nærere. En sensommersamtale om livet sjæl, ispedd kloke og fine innspill fra fine lyttere. Diktet Oda leser på slutten er av Linda Klakken.See omnystudio.com/listener for privacy information.

8 Aug 202359min

252: Iben, Stella & Oda - Sommertid

252: Iben, Stella & Oda - Sommertid

Hvorfor er det viktig å ha ferie? Hva skjer hvis voksne jobber og «pc-er» for mye? Hvordan kan foreldre gi barna sine en ekstra fin sommer? Oda har samlet troppen på hytta og fått deres beste tips til store og små. Det blir latter, gjesping og prat om sinte voksne, verdien av ferie og hvorfor mammaer og pappaer trenger kjærestetid. I starten leser Oda et utdrag fra Å bli mamma, om det mye omtalte begrepet, mammakroppen. Boken til Oda Å bli mammahttps://cappelendamm.no/_a-bli-mamma-med-favnen-full-av-ansvar-og-hjertet-fullt-av-kjarlighet-oda-weider-krog-9788202661458Episoden inneholder høytlesing av boken og merkes derfor med reklameSee omnystudio.com/listener for privacy information.

30 Juni 202319min

251: Ragnhild Brochmann - Stygt eller pent?

251: Ragnhild Brochmann - Stygt eller pent?

Kunst- og motekulturhistoriker Ragnhild Brochmann er endelig tilbake! Hvorfor er det for mange, enklere å snakke om musikk og litteratur enn visuell kultur? Hvorfor oppfattes vi fortsatt i stor grad som overfladiske når vi viser interesse for estetikk, mote og interiør? Ragnhild mener det er fordi vi mangler språket for å snakke om omgivelsene våre, og en større forståelse og historisk forankring i hvorfor verden ser ut som den gjør. Med Oda snakker engasjerte og kunnskapsrike Ragnhild om hvordan vi kan få mer tak i egen stil og interesse, hvorfor det ikke er forfengelig å bry seg og hva hun ønsker at boken hennes Stygt og pent skal bidra med. I tillegg analyserer hun Odas stil med et historisk blikk! På slutten får dere en estetikkøvelse til sommeren Boka til Ragnhild: Stygt eller pent? https://www.gyldendal.no/sakprosa/samtid-og-debatt/stygt-og-pent/p-10034656-no/See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Juni 20231h 9min

250: Ole André Sivertsen - Bruksanvisning for tenåringskroppen

250: Ole André Sivertsen - Bruksanvisning for tenåringskroppen

Å være foreldre til tenåringer i dag er som før krevende og forvirrende. Den store forskjellen er tilgjengeligheten dagens ungdom har til sosiale medier, produkter og informasjon fra personer uten faglig bakgrunn. Kropp, trening, mat og popularitet øker i takt med presset de unge voksne daglig utsettes for. Foreldrenes råd og bekymringer oppfattes som mas, og å komme gjennom til barna våre kan føles utfordrende. Hva må vi endre på? Hvordan kan vi være gode forbilder og støtte tenåringene så de ikke mister seg selv helt? Ole André Sivertsen, for mange kjent som den positive og dyktige programlederen i Newton, ble selv satt ut da hans eldste sønn ble tenåring og innså hvor vanskelig det var å komme gjennom. Det ble motivasjonen til boka Bruksanvisning for tenåringskroppen, en populærvitenskapelig bok for tenåringer. Ole og Oda reflekterer rundt verdien av å vite hvordan tenåringskroppen utvikler seg, å ha innsikt i hva ungdommen eksponeres for og å aldri gi opp å være en støttende forelder. Selv om vi er ukule og teite. Boken Bruksanvisning for tenåringskroppenhttps://www.filiokusmedia.no/nettbutikk/p/tenaaringskroppenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Juni 202356min

249: Andreas Stien-Leenderts - Kan skolen bli for alle?

249: Andreas Stien-Leenderts - Kan skolen bli for alle?

Hvordan går det egentlig med det norske skolesystemet? Hvorfor viser ferske tall at det ufrivillige skolefraværet stiger i likhet med unges strev med egen mental helse? Hva er årsaken? Oda har besøk av lærer Andreas Stein-Leenderts, med et brennende engasjement om å skape en bedre skole, slik at den passer for alle barn, uansett. Andreas snakker åpent om det han mener er et systemsvikt og hvordan skolesystemet i dag baserer seg mest på måling, vurdering og konkurranse. Konsekvensene har blitt mangel på tid, tilstrekkelig oppfølging av barn med behov for det, og en skole uten om for ulikhet. Finnes det håp og hva må til for at skolen skal oppleves som et raust og trygt sted? Boken Skolen er ikke for alle - men den kan bli dethttps://cappelendamm.no/_skolen-er-ikke-for-alle-andreas-stien-leenderts-9788202792718Aktuell artikkel av Andreashttps://www.dagsavisen.no/debatt/2023/05/19/kan-skolen-bli-for-alle/Podkasten Utforsk med Andreashttps://podcasts.apple.com/no/podcast/utforsk/id1597086559?l=nbSee omnystudio.com/listener for privacy information.

9 Juni 202355min

248: Gro Vatne Brean -  Angst og nytelse, og det grensesprengende ved å bli forelder

248: Gro Vatne Brean - Angst og nytelse, og det grensesprengende ved å bli forelder

Å få barn handler om å ta vare på, og å bli tatt vare på. Av sine aller nærmeste og en selv, men også av samfunnet som et fellesskap og flokk. Hvorfor blir likevel barselomsorgen og mors mentale helse, den perinatale mentale helsa, fortsatt oversett og undergravet i helsesystemet? Hvorfor hegnes ikke en nybakt mor og familie mer om? Psykologspesialist Gro Vatne Brean er tilbake hos Oda for å snakke om psykisk helse i svangerskap og barseltid, hvorfor hun mener det å få barn er alt mellom angst og nytelse, hvordan vi kan ta enda bedre vare på mødre i starten av mammalivet, og hva du som har strev har rett på av oppføring og støtte.Boken Psykisk helse i svangerskap og barseltidhttps://www.gyldendal.no/faglitteratur/psykologi/klinisk/psykisk-helse-i-svangerskap-og-barseltid/p-10024142-no/See omnystudio.com/listener for privacy information.

2 Juni 202353min

247:  Silje Baarli Salvesen - Hva er gråt og hvorfor gråten så verdifull?

247: Silje Baarli Salvesen - Hva er gråt og hvorfor gråten så verdifull?

Hva er egentlig gråt og hvorfor gråter vi mennesker så ulikt? Kan forskjeller i gråtetilbøyeligheten vår forklares? En ting er uansett sikkert; gråt er universelt og livsviktig. Oda samtaler med helsesykepleier og familieveileder Silje om tårer som engasjerer, provoserer og engasjerer - i håp om å åpne opp tårekanaler og senke skammen mange kjenner på rundt nettopp å gråte. En lettrørt, varm og åpenhjertig samtale med høy gjenkjennelsesfaktor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Maj 202351min

246: Sofie & Ellen Frøysaa - Ufrivillig skolefravær

246: Sofie & Ellen Frøysaa - Ufrivillig skolefravær

Hva gjør du som forelder når barnet ditt har det tøft, men ikke vil eller vet hvordan å ta imot hjelp og omsorg? Hvorfor øker både det ufrivillige skolefraværet og køene for behandling? Sofie mener det handler om systemsvikt, Ellen om mangel på tid og kunnskap. Sammen deler mor og datter sin historie om psykisk uhelse og å ikke bli sett av helsevesenet, psykisk sykdom og ensomhet, og deres brennende engasjement for økt bevissthet rundt åpenhet og et inkluderende skolesystem.Boken Alt vel? En mors og datters historie om ufrivillig skolefravær, psykisk sykdom og det å være pårørende: https://cappelendamm.no/_alt-bra-ellen-froysaa-sofie-froysaa-9788202764074See omnystudio.com/listener for privacy information.

19 Maj 202348min

Populärt inom För unga lyssnare

tredje-gangen-gillt-med-ida-och-sanna
badfluence
mammasanningar-med-vivi-och-carin
alska-oss
lojsan-buster
supermorsorna
magiska-godnattsagor
the-power-meeting-podcast
rss-2under2
godnattstund
dilemma-2
tabberaset
rss-milf-med-mera
rss-smastadsprat-med-hanna-emma
fatta-familjen
rss-alskade-kaos
rss-dumpenpodden
rss-hastnetpodden
gravid-vecka-for-vecka
rss-npf-podden