184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Dec 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(401)

Episode 168: Frida Felicia Vennerød-Diesen - Mat, sanser og barn

Episode 168: Frida Felicia Vennerød-Diesen - Mat, sanser og barn

Hva gjør barnets utvikling med smaksløkene? Hvordan spiller sansene inn på hva vi liker og ikke vil spise? Har arv og miljø noe å si eller faller alt på foreldrenes skuldre? En ting er hvertfall sikke...

27 Aug 20211h 32min

Episode 167: Annabell Stefanussen - Fredsarbeid i heimen

Episode 167: Annabell Stefanussen - Fredsarbeid i heimen

Vi blir aldri perfekte, men gjennom å være villig til å øve, feile og lære vil dere gradvis få bedre relasjoner, sier Annabell Stefanussen. Selv har hun fått kjenne på kroppen at hennes måte å være ma...

19 Aug 20211h 9min

Episode 166: Bjørn & Oda - Tilbake til hverdagen

Episode 166: Bjørn & Oda - Tilbake til hverdagen

Hvordan gikk egentlig sommerferien på hytta? Fikk Bjørn tatt «å glo» til nye høyder og Oda senka skuldrene, og ble det litt tid å være kjærester mellom slaga? Etter fire uker med familietid, tjukke sl...

13 Aug 202157min

Episode 165: Sissel Gran - En reise i begjæret

Episode 165: Sissel Gran - En reise i begjæret

Hva skjer med lidenskapen vi har for hverandre og hvordan endrer den seg med tiden og livet? Psykolog, forfatter og samlivsterapeut Sissel Gran og Oda tar, med sine erfaringer og betrakninger et dypdy...

6 Aug 20211h 17min

Episode 164: Bjørn & Oda - Samliv og sommerferie

Episode 164: Bjørn & Oda - Samliv og sommerferie

Hva skal til for at alle klarer å senke skuldrene og nyte pausen fra hverdagslivet? På vei inn i sommerferien, eller familietiden om du vil, tenker Bjørn og Oda høyt rundt hva feire med små barn, svig...

1 Juli 20211h 34min

Episode 163: Petter Dille - Å elske er en menneskerett

Episode 163: Petter Dille - Å elske er en menneskerett

Tenk hvis noen hadde fortalt deg at du ikke var verdt å elske? Eller at det er ekkelt å se deg uttrykke kjærligheten din til den du har kjær? For mange er dette en del av hverdagen, i likhet med frykt...

25 Juni 20211h 23min

Episode 162: Maria Østhassel - Psykt deg

Episode 162: Maria Østhassel - Psykt deg

Hvorfor er det slik at unge voksne sliter mer med psyken nå enn før? Er det sosiale medier vi kan gi mesteparten av skylda eller er det noe vi gjør, eller ikke gjør, som kan bidra til en positiv endri...

17 Juni 20211h 1min

161: Asta, Silje og Trond - Livet med et alvorlig sykt barn

161: Asta, Silje og Trond - Livet med et alvorlig sykt barn

Livet med et alvorlig sykt barn er å hele tiden leve på kanten mellom liv og død. På en line av frykten for å miste, men også på linen av aksept for å, ganske snart, måtte gi slipp. For Silje og Trond...

10 Juni 20211h 19min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
the-power-meeting-podcast
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
alska-oss
lojsan-buster
magiska-godnattsagor
rss-vuxna-pa-latsas
rss-2under2
tabberaset
dilemma-2
godnattstund
fatta-familjen
rss-skilsmassopodden
rss-hastnetpodden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-dumpenpodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-angra-inget-3