184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Dec 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(400)

Ta vare: Jenny Skavlan - Flokkmentalitet og kollektiv dugnad

Ta vare: Jenny Skavlan - Flokkmentalitet og kollektiv dugnad

«Gi meg hvilken som helst krise og jeg klarer å se det positive i den» fortelle Jenny, men innrømmer at den evige optimisten i henne får kjørt seg om dagen. En lun samtale om de nære ting og folk i en...

30 Mars 202036min

105: Anna Fiske - Barnebokillustratøren med det varme hjertet

105: Anna Fiske - Barnebokillustratøren med det varme hjertet

Anna Fiske har illustrert mer enn 100 barnebøker og forfattet over 40 av dem selv. Lite visste hun som ung med dysleksi og lesevansker at litteraturen skulle bli hennes levebrød. Hør henne i en inspir...

27 Mars 202056min

Ta vare: Anja - Smittet trebarnsmor

Ta vare: Anja - Smittet trebarnsmor

For snart to uker siden forstod Anja at både hun og mannen var blitt smittet av koronaviruset, like før alvoret la seg over befolkningen. Anja forteller åpenhjertig om følelsen av at hele kroppen verk...

24 Mars 202032min

Ta vare: Carina Saunders - Om barn, graviditet og fødsel i koronatider

Ta vare: Carina Saunders - Om barn, graviditet og fødsel i koronatider

Carina er barnelege og venter nå sitt første barn. En samtale om smitte og risiko, om hvor viktig det er å opprettholde god hygiene uansett hvor slitsomt det måtte føles. Carina forteller også om koro...

24 Mars 202041min

Ta vare: Pia Von Hirsch - Egenomsorg i krevende tider

Ta vare: Pia Von Hirsch - Egenomsorg i krevende tider

Kloke og reflekterte Pia, psykolog og tobarnsmor om å ikke glemme og ta vare på oss selv i en kaotisk tid, med en annerledes hverdag og usikker fremtid. For å kunne vise omsorg og raushet til flokken ...

23 Mars 202046min

Ta vare: Peder Kjøs - Vær nådig

Ta vare: Peder Kjøs - Vær nådig

Hva gjør vi nå? Hvordan påvirker frihetsberøvelse og strenge regler om hvor vi kan ferdes og med hvem oss egentlig? Peder og Oda snakker om ensomhet og hans siste bok «Alene», om å vise hverandre nåde...

21 Mars 202040min

Episode 104: Catrin Sagen - Parforhold i koronaens tid

Episode 104: Catrin Sagen - Parforhold i koronaens tid

Idag er Familieliv podkast 2 år! Dette skulle vi egentlig feire sammen med dere, med Live-podkast fra Det gamle biblioteket og stor fest hvor klemmene satt løst og dansen lett. Slik ble det ikke og in...

20 Mars 202057min

Ta vare: Hedvig Montgomery - Det blir bedre

Ta vare: Hedvig Montgomery - Det blir bedre

Ta vare er en minipodkastserie med håp om å spre litt mer varme, trygghet og mindre ensomhet i den spesielle tiden vi befinner oss i, etter at koronaviruset nådde Norge. En uke har gått etter at hele ...

19 Mars 202036min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-jossan-nina
the-power-meeting-podcast
magiska-godnattsagor
alska-oss
rss-2under2
rss-vuxna-pa-latsas
lojsan-buster
rss-dumpenpodden
dilemma-2
rss-milf-med-mera
godnattstund
rss-hastnetpodden
tabberaset
fatta-familjen
rss-skilsmassopodden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-angra-inget-3