Verdier , mål og drømmer
Hadde en livesending som jeg deler her i podcasten min også. Her snakker jeg litt om hvilke verdier, mål og drømmer vi har
5 Mars 201917min
Stillheten som uroer
Mange takler ikke stillhet. De blir urolige og nervøse. Hvorfor er det slik? Jeg drodler litt rundt stillhet
15 Jan 201912min
Livet (Meditasjon)
Livet må få være i bevegelse, slik som rennende vann. Det er lov å ha litt grums, så lenge vi løser det opp, og det ikke blir stående som stille vann.
15 Dec 201811min
Morgenmeditasjon på 5 min
Du har aldri så lite tid at du ikke rekker å meditere. Å i så fall, så er det absolutt det å meditere du bør gjøre, slik at du får følelsen av at tiden strekker til. Her har du en morgenmeditasjon på...
29 Okt 20185min
Takknemlighet (Meditasjon)
Hva er du takknemlig for i din hverdag? Ha litt fokus på det og se hva du får tilbake
9 Okt 201820min
Kom i kontakt med ditt indre barn (Meditasjon)
Livet går sin gang, og kanskje har vi glemt det lille indre barnet i oss. I denne meditasjonen kan du igjen ta kontakt med ditt indre barn.
24 Sep 201812min
Gaven (Meditasjon)
En reise der du også får utdelt en gave - en gave du kan ta med deg videre på din vei
9 Sep 201815min
Gi slipp på bekymringer (Meditasjon)
Bekymringer som kverner rundt i hodet ditt? Tillat deg selv å gi slipp på disse tankene. Lytt til denne meditasjonen og bare vær tilstede - gi slipp nå.... Vil du bli medlem i Norges største meditasjo...
19 Aug 201812min
