Osa 72 - Vireystila ja ylivirittyneisyys, vieraina toimintaterapeutit Anni Vuorinen ja Hanni Hyytiäinen

Osa 72 - Vireystila ja ylivirittyneisyys, vieraina toimintaterapeutit Anni Vuorinen ja Hanni Hyytiäinen

Äänet ja ärsykkeet kuormittavat suhteettomasti ja omien tunteiden hallinta on hankalaa. Lasten sotkut kiukuttavat, ärsytyskynnys on matalalla ja pysähtyminen on vaikeaa. Tunnistatko näistä itsesi? Jos kyllä, saatat kärsiä ylivireisyydestä.

Mistä sitten tunnistaa ylivirittyneisyyden? Ja entä jos sen tunnistaa, miten vireystilaa voi laskea.

Miten aikuisen vireys vaikuttaa koko perheeseen, ja entä lapsen?

Entä jos kärsii pitkittyneestä alivireisyydestä, kuinka sitä voi lähteä purkamaan?

Jaksossa vieraina toimintaterapeutit Anni Vuorinen ja Hanni Hyytiäinen.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
angestpodden
brottarbroder
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-relationsrevolutionen
rss-sexmorgon
rss-basta-livet
psykologsnack
rss-activation-podcast