#151 Iloa ja sujuvuutta ulkoiluun
Perusasento7 Dec 2022

#151 Iloa ja sujuvuutta ulkoiluun

Tässä yksi toiveaiheista: lenkkeilyn ja ulkoilun sujuvuus. Puhutaan muun muassa kuulolla olemisesta, autojen jahtaamisesta, kontaktista ja aktivoinnista osana ulkoilua.

Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Ilommen kanssa. Kaikille Perusasennon kuuntelijoille Ilomme tarjoaa minkä tahansa kurssin tai luennon 20 % alennuksella. Alennuksen saat koodilla: PERUSASENTOILOA
Tutustu kurssi-ja luentotarjontaan http://www.ilomme.fi

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi

Avsnitt(248)

#199 Haun SM-kisoissa dopingtestiin!?

#199 Haun SM-kisoissa dopingtestiin!?

Viime viikonloppuna järjestettiin Hämeenlinnassa PAHA-SM eli PK-haun SM-kisat. Meistä toinen osallistui kisoihin (vaikea arvata, kumpi :D) ja nyt kerrotaan kuulumisia kisojen osalta.

10 Aug 202426min

#198 Käytöstavat?!

#198 Käytöstavat?!

Jahhuu, uutta pidempää jaksoa heinäkuun loppuun. Nyt puhutaan hyvin paljon mielipiteitä jakavasta aiheesta eli käytöstavoista. Mitä kuuluu meidän mielestä käytöstapoihin ja miten niihin pitäisi suhta...

27 Juli 202449min

#197 Tokon SM-kisat - tunnelmia

#197 Tokon SM-kisat - tunnelmia

Takaisin ollaan sorvin ääressä! Tokon SM-kisat järjestettiin nyt heinäkuussa ja me päästiin mukaan talkoilemaan sekä turisteiksi. Kenties ensi kesänä joukkuekilpailuun? Tuu kuuntelemaan meidän tokon ...

6 Juli 202420min

#196 Hyppy - tokossa, rallyssa ja PK-lajeissa

#196 Hyppy - tokossa, rallyssa ja PK-lajeissa

Emme ole tehneet jaksoa hypystä! Nyt onkin sitten hyppäämisen aika. Hyppytekniikkaa sivutaan, mutta agilitynäkökulma jätetään pois. Etenkin PK:n metrinen hyppy voi tuottaa haasteita, mutta miten tä...

30 Maj 202426min

#195 Koirat ja helle

#195 Koirat ja helle

Kesä on täällä - vihdoin! Me kerrotaan jaksossa, mitä olisi hyvä huomioida. Kuuntele jakso loppuun - siellä vielä lyhyt info itse jakson jälkeen.

20 Maj 202421min

#194 Hullu koirasome?!

#194 Hullu koirasome?!

Varoitus: sisältää puruluu-ASMR:ää eli autenttista matskua - suoraan hallilta. :D Otsikko kertoo sisällön - puhutaan koirasomesta ja sen haasteista. Niin ja tietenkin hyvistä puolista. Tykkää, jaa ...

13 Maj 202420min

MINICAST - Mielentilahaasteet

MINICAST - Mielentilahaasteet

Minijakso ja nimenomaan autenttinen sellainen. Puhutaan jaksossa mielentilahaasteista - Irma ja Reivi toimivat esimerkkinä.

6 Maj 20249min

#193 Kahden minuutin treeni (HAASTE)

#193 Kahden minuutin treeni (HAASTE)

Nyt puhutaan siitä, kuinka lyhyt treeni on myös mahdollisuus kehittyä. Haastetaan teidät jaksossa kertomaan teidän lyhyistä treeneistä somessa. Tuu seuraamaan http://www.instagram.com/perusasentopod...

25 Apr 202414min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
the-power-meeting-podcast
rss-jossan-nina
alska-oss
lojsan-buster
mammasanningar-med-vivi-och-carin
magiska-godnattsagor
rss-vuxna-pa-latsas
rss-2under2
dilemma-2
godnattstund
rss-skilsmassopodden
tabberaset
fatta-familjen
rss-hastnetpodden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-dumpenpodden
rss-angra-inget-3
rss-npf-podden