Hur kan jag förändra mina anknytningsmönster?

Hur kan jag förändra mina anknytningsmönster?

Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm möter lyssnare som funderar över hur anknytningsmönster i barndomen påverkar deras relationer i vuxen ålder. Varför är det så svårt att känna tillit, visa sig sårbar eller släppa någon riktigt nära? Och går det som vuxen att förändras från otrygg till trygg anknytning?

Avsnitt(278)

Hur kan jag hjälpa mitt barn med det sociala samspelet?

Hur kan jag hjälpa mitt barn med det sociala samspelet?

Hur kan man som förälder hjälpa barn som inte riktigt får det att svänga i kontakten med kompisarna? Psykoterapeut Malin Lindholm och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar kring barns sociala samspel.

18 Okt 202442min

Hur ska jag förstå mitt barns lek?

Hur ska jag förstå mitt barns lek?

Leken är en viktig del av våra barns liv, men också en plats där det kan uppstå olika former av utmaningar och problem. I det här avsnittet pratar psykolog Bo Hejlskov och psykoterapeut Malin Lindholm med föräldrar som har olika frågor och funderingar kring deras barns lek.

11 Okt 202441min

Hantera ovisshet och framtidsoro

Hantera ovisshet och framtidsoro

Hur öppna ska vi vara mot barnen när det kommer till sånt som oroar oss. Ska vi låtsas som om ingenting eller vara ärliga? Psykolog Malin Bergström ger råd till föräldrar om hur man kan prata med barn om det som känns skrämmande och om hur vi kan hitta ett lugn trots att framtiden känns oviss. Programledare: Patti Hansén.

4 Okt 202443min

Parrådgivning: krockar i vardagen

Parrådgivning: krockar i vardagen

Psykoterapeut Kalle Norwald och psykolog Stina Hindström pratar med par som vill förbättra sin relation och lära sig hantera konflikter på ett mer konstruktivt sätt. Programledare: Patti Hansén.

27 Sep 20241h 2min

Hur ska jag räcka till för tvillingarna?

Hur ska jag räcka till för tvillingarna?

Tvillingföräldrar kan ställas inför särskilda utmaningar. Är det bra att separera barnen tidigt? Hur ska jag lyckas bekräfta båda som individer och hur gör jag när tvillingarna slåss om min uppmärksamhet? Forskaren och barnpsykologen Malin Bergström svarar.

20 Sep 202439min

När tonåringen tar avstånd

När tonåringen tar avstånd

Hur kan man tänka och agera när ens tonåring ofta blir arg och sluter sig? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald ger råd till bekymrade föräldrar som kämpar med kontakten med sina tonåringar.

13 Sep 202444min

Ska jag göra en NPF-utredning som vuxen?

Ska jag göra en NPF-utredning som vuxen?

Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd kring vuxna som nyligen har fått en NPF-diagnos eller går i tankarna på att göra en utredning. Vad innebär det att få en diagnos sent i livet och vilket stöd finns att få?

6 Sep 202443min

Hur stöttar jag mitt kravkänsliga barn?

Hur stöttar jag mitt kravkänsliga barn?

I sexårsåldern ökar kraven på våra barn som förväntas att klara fler saker själva och börja skolan. För vissa barn kan kraven kännas mer övermäktiga än för andra. Psykoterapeut Malin Lindholm och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som undrar hur de kan möta sina barn i situationer där barnen känner press och stress.

30 Aug 202448min

Populärt inom Samhälle & Kultur

mardromsgasten
podme-dokumentar
en-mork-historia
rattsfallen
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
nemo-moter-en-van
killradet
badfluence
p1-dokumentar
flashback-forever
kod-katastrof
hor-har
rss-brottsutredarna
vad-blir-det-for-mord
svenska-fall
rysarpodden
historiska-brott