Stress, barn og jula m/ Caroline Verdich og Helene Knævelsrud
God mandag! Hvordan skaper jula stress? Hvordan kan man håndtere familie- og jobblivet? Ukas gjester er mødrene, psykolog Caroline Verdich og kreftforsker Helene Knævelsrud. Vi berører blant annet temaene barns juleforventninger, adventskalendere, kort lunte, rengjøringshjelp og forventningsjusteringer. God lytting! Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 P...
13 Dec 20211h 3min
40+ singel kvinne uten barn m/ Trude Slettevoll Lien og Maren De Bedaare
Hvorfor finnes det fremdeles en A4-mal for kvinner på hvordan livet skal være? Hvorfor oppfattes det så unormalt å velge å ikke få barn? Skal en få barn til enhver pris? I studio har vi besøk av Trude Slettvoll Lien, psykiatrisk sykepleier, spesialist i sexologiskrådgivning og psykoterapeut med spesialisering innen par-, og sexterapi. Sammen med Trude har vi besøk av Maren «The Force» Eidsvik som er en erfaren menneskekjenner, relasjonsbygger og kreativ sjel. Vi snakker i dag o...
6 Dec 20211h 18min
Livet og selvverd utenfor arbeidslivet m/ Anette Gilje, Bente Birkeland og Haakon Rydning
Hvordan er det å bli uføretrygdet? Hvordan blir man oppfattet av andre, og hvordan opplever man seg selv og sin situasjon? Hvordan kan man tilrettelegge for uføretrygdede? Ukas fagperson er psykologspesialist Haakon Rydning. Han deltar sammen med gjestene, Anette Gilje og Bente Birkeland, som begge har opplevd å bli satt utenfor arbeidslivet på grunn av sykdom. Vi berører blant annet temaene fordommer, stigmatisering, utilstrekkelighet, “skamsyke”, ikke betalte oppdrag og samfunnsbidrag...
29 Nov 20211h 32min
Menn, mannsrollen og følelser m/ Marius Løken, Alexander Skadberg og Marcus Resch Ånestad
I forbindelse med mannsdagen som var den 19.november, tar vi for oss problemstillingene: Hvorfor er det viktig å sette fokus på menns mentale helse? Hvordan kan vi hjelpe gutter og menn til å snakke om følelser? Vi har med oss i studio foredragsholder Marius Løken, foredragsholder og ambassadør Alexander Skadberg og utdannet psykolog i Ungarn, familieterapeut, faglig ansvarlig i Uniped (privat barnevern) og grunnlegger av NION (et lavterskeltilbud med fokus på hverdagsproblemer) Marcus Resc...
22 Nov 20211h 17min
Dyreassistert terapi m/ Marie Klementsen og Anne Marit Stakkstad
Hva er dyreassistert terapi og hva er fordelene med å bruke hund i terapi? I studio har vi besøk av terapihundefører og psykologspesialist innenfor rus og avhengighetsfeltet, Marie Klementsen og terapihundefører, Anne Marit Stakkstad. Vi tar for oss blant annet temaene dyreassisterte aktiviteter og dyreassistert terapi, opplæring av terapihund og dekking av hundens behov, dyr som en positiv distraksjon samt bruk av hund ved demens og i rusbehandling. I denne sammenheng berører vi “huds...
15 Nov 20211h 9min
Når alkohol føles ut som den eneste løsningen m/ Jørn Ivar Kvig og Fanny Duckert
Hvorfor føles ofte alkohol som den eneste løsningen? Når utvikler det seg til en avhengighet og hvilke varsellamper bør man være obs på? Hør hvordan gleden med smaken av alkohol skled inn i avhengighet for mannen bak “Ølprat”, Jørn Idar Kvig. Sammen med psykolog, ekspert på alkoholproblemer og kursleder for alkoholavhengige, Fanny Duckert, deler de sin innsikt med Jimmy. Du får høre mer om temaene varsellamper, avhengighet, rusens negative og positive effekter, toleranseu...
8 Nov 20211h 4min
Stress, stressaktivering og smerter m/ Henrik Børsting Jacobsen
Hva er stress? Hvordan opplever vi smerter, og hva skjer i kroppen? Hvordan påvirker hjernen smerteinntrykk? Hva menes med at “hjernen er en spådomsmaskin”? I studio har vi besøk av seniorforsker ved Psykologisk institutt og psykologspesialist ved Ullevål sykehus, avdeling for smertebehandling, Henrik Børsting Jacobsen. Vi snakker om stress, stressaktivering, akutte og kroniske smerter, smerteinntrykk og stressmestring. God lytting! Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hv...
1 Nov 20211h 15min
Verdensdagen for psykisk helse del 1
Dagens podkastepisoder er innspillinger fra live event vi hadde på verdensdagen for psykisk helse. Første del av live eventet tar for seg temaet psyken i hverdagen. I studio har vi besøk av psykolog, Christine Ludvigsen, grunnlegger av Norges første emosjonelle treningsstudio og forfatter av blant annet boka “Den emosjonelle revolusjon”, Kathrine Aspaas og student og selvstendig næringsdrivende, Godriver. God lytting! Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan h...
25 Okt 202146min
