Første forhold og vanskelig sex med Maria Stavang
I dag er komiker Maria Stavang gjest. Forrige gang Maria var på besøk hos Ida hadde hun aldri hatt en kjærlighetsrelasjon som hadde vart mer enn tre uker. Det snudde i 2020 da hun fant den store kjærligheten i komikerkollega Magnus Devold. I dag forteller Maria hvorfor dette forholdet fungerer så bra og hva som gjør dem til et sterkt par, men hun er og ærlig om sine utfordring rundt det å knytte seg til en annen for første gang. Ida og Maria snakker også om Maria sine utfordringer knyttet til intimitet. Hun sliter med tilstanden vaginisme som gjør sex utfordrende. I dag forklarer Maria hva vaginisme er og hvordan dette preger forholdet. Hun kjenner på skam og føler seg mislykket som kjæreste. En følelse som har gjort at Maria også har tenkt tanken om kanskje Magnus har det bedre med noen andre. Episoden er produsert av Synne Johansen.
3 Maj 202345min
Utrygg oppvekst og den store kjærligheten med Arif
I dag er artisten Arif på besøk. Han forteller om en tøff barndom preget av konstant utrygghet. Området Arif vokste opp i var kjent for å ha et voksende nynazistmiljø og med det fulgte mye rasisme og hat. Hjemme var heller ikke et trygt sted å være. Med en far som slet med rus, var vold og uforutsigbarhet en del av hverdagen. Ida lurer på hvordan alt det vonde Arif har opplevde i barndommen har preget den han er i dag, og da også i relasjoner. Arif forteller hvordan han aktivt jobber for å ikke ta sine egne traumer med inn i kjærlighetslivet. I dag er han lykkelig forelsket og beskriver hvordan et bilde på Instagram og et tilfeldig møte endte i stormende forelskelse og en relasjon han nå satser alt på. Episoden er produsert av Synne Johansen.
26 Apr 202340min
Tillitstrøbbel, traumer og fuckboytendenser med Felix Baldauf
I dag er bryter Felix Baldauf på besøk. Han forteller om en tøff barndom preget av en far som forlot han, og en mor som slet med alkoholproblemer. Fra tidlig alder ble prestasjonene på brytematta avgjørende for at Felix føle seg verdifull som menneske. Når Ida spør hvem han snakket med om alt som var vanskelig, forteller Felix hvordan han både tiet og løy for å holde sannheten skjult. I julen 2017 toppet alt seg da moren tok bilen og kjørte i beruset tilstand. Dette endte i en dramatisk hendelse som forandret alt. Etter dette åpnet Felix opp og forteller ærlig til sine nærmeste om hvordan ting egentlig er. Episoden er produsert av Synne Johansen.
19 Apr 202346min
Bonus: Ida og Simon Nitsche snakker om dating, avvisning og sjekking
I denne bonusepisoden deler Ida og Simon av sine gode og dårlige datingopplevelser. Ida lurer også på hvordan Simon foretrekker å møte jenter, og hva som skal til for at det blir en date nummer to. Sammen irriterer de seg over menn som ikke klarer å avvise tydelig, og Simon innrømmer at han også har gått i den fella før. Også må vi selvfølgelig komme til bunns i hva som var grunnen for at det endte i nei den gangen Ida spurte Simon med på date. Episoden er produsert av Synne Johansen.
14 Apr 202333min
Vanskelig å binde seg med Simon Nitsche
I dag er programleder og sportsjournalist Simon Nitsche på besøk. I løpet av livet har Simon vært i flere seriøse kjærlighetsrelasjoner, hvor det hver gang startet med fyrverkeri og god kjemi. Likevel har det alltid endt med en indre uro og følelsen av at noe ikke stemmer. En følelse som har gjort at Simon har snudd før det blir for seriøst. Ida lurer på hvorfor det er sånn? Finnes det en dypere forklaring, eller har han bare ikke møtt den rette ennå? Episoden er produsert av Synne Johansen.
12 Apr 202348min
Brutt forlovelse og brå forelskelse med Emilie Voe Nereng
I dag er forfatter og mat-influenser Emilie Voe Nereng på besøk. I fjor sommer ble det slutt mellom Emilie og hennes daværende samboer og forlovede. Et forhold som hadde vart i over seks år. Emilie forteller i dag om den opprivende følelsen av å ta det store steget ut, kjærlighetssorgen og hvordan hun aktivt jobbet for å komme seg videre. Noen uker etter at Emilie hadde fått sitt eget sted følte hun seg klar for å date igjen, men ting ble ikke helt som hun hadde sett for seg. Første date var full klaff og Emilie blir hodestups forelsket. I dag forteller Emilie om de gode følelsene som var preget av en bismak. For hun skulle jo være singel, og var det egentlig greit å forelske seg på nytt etter så kort tid? Episoden er produsert av Synne Johansen.
5 Apr 202347min
Smellen og smerte fra fortiden med Stian Blipp
«Ida med hjertet i hånden» er endelig tilbake, og i dag er det programleder og komiker Stian Blipp som er på besøk. For omtrent fire måneder siden møtte Stian veggen og ble sykemeldt, noe som skulle vise seg å være en kraftig depresjon og utbrenthet. I dag forteller Stian hvordan han i over to år skjønte at noe var galt, men valgte å ikke lytte. En sårbar og ærlig Stian deler hvordan han konstant har jaget utover for å slippe å se innover, noe som ikke lengre var mulig da han fikk en sønn og fortrengte minner kom til overflaten. Episoden er produsert av Synne Johansen.
29 Mars 202354min
Julebonus med Nora Haukland og Linnéa Myhre
Det er siste episode for i år, og vi avslutter det hele med en bonusepisode bestående av blant annet en lengre samtale med influenser Nora Haukland. Hun forteller om det å få seg kjæreste på «Love Island» og påfølgende avbrutt forlovelse. I tillegg får vi høre om Noras nye kjærlighet, Marius Borg Høiby, og et kleint første møte med «svigers». Det blir også en så langt upublisert prat med Ida og Linnéa Myhre. Linnéa forteller om hvordan det var for henne da folk på internett spekulerte i om hun var gravid og Ida hisser seg opp da jentene deler erfaringer om ufine kommentarer fra nettroll. Episoden er produsert av Synne Johansen.
21 Dec 202247min
