Pertsan joulun jälkeinen herkkulakko🍫

Tässä jaksossa julistamme joulun kunniaksi ruokarauhan. Keskustelemme myös siitä, miten tämä voisi käytännössä toteutua, ja miten hyvän mielen voi säilyttää myös joulun ruokailujen läpi. Ruokarauhan j...

23 Dec 202115min

Nolla tai sata-mentaliteetti voi olla mustavalkoinen ajatusvinouma, mikä näyttäytyy ääripäiden kautta oli kyseessä sitten tunneasiat, työnteko, ravitsemus, liikunta ja aktiivisuus tai mikä tahansa muu...

20 Dec 202130min

Annette ja Anna tutustuivat toisiinsa töiden kautta. Yhteinen taival oli alkuun hieman epätodennäköinen, mutta yhteinen arvomaailma ja tapa työskennellä alkoikin tuntua hyvältä. Tässä jaksossa ei sääs...

19 Dec 202131min

Herääkö joulumieli tosiaan siitä, että yksi ihminen raataa niska limassa joulun perheelleen? Entä jos tekee töitä aaton aattoon tukka putkella, niin voidaanko joulun tunnelmaan laskeutua sormia näpsäy...

17 Dec 202113min

Kylmävesiuinti on Annalle ja Annettelle rakas harrastus, mihin molemmat ovat hurahtaneet täysin. Meri on molemmille rakas elementti ja kylmävesiuinnin hyödyt todetaan omakohtaisesti niin fyysisen- kui...

15 Dec 202130min

Kuuluuko alkoholi jouluun? Jaksossa pohditaan alkoholin käytön perinteitä ja uusia tuulia. Erilaiset juomatavat ja alkoholittomuus saattavat herättää tunteita ja keskustelua siinä missä erilaiset ruok...

13 Dec 202116min

Anna ja Annette lukevat Tiede-lehden juttua, jossa käy ilmi, että Aristoteles määritti arviolta 300 vuotta ennen ajanlaskun alkua kauneuden ja rumuuden tunnuspiirteet. Keskustelu kohauttaa ja saa meid...

11 Dec 202120min

Miten ihmeessä joulukorttien tekeminen tuntuu olevan ihan loputon työmaa?!? Paljastamme kiusallisen, sydäntäpistävän salaisuutemme, jota olemme kantaneet harteillamme viimeiset vuodet ja kehitämme rat...

9 Dec 202119min