Hoppfull i oroliga tider
Kropp & Själ13 Dec 2022

Hoppfull i oroliga tider

Krig, klimathot, vintermörker och pandemi. Det är svårt att inte påverkas av den oroliga omvärlden vi lever i. Men varför är så svårt att hålla kriserna på avstånd? Och hur ska man göra för att hantera känslorna?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett av 2021 års nyord var doomscrolling, eller domedagsskrollande, alltså att man inte kan låta bli att överkonsumera negativa nyheter. Under pandemins första och värsta period gick psykologer ut och rådde allmänheten till att kolla på nyheterna en gång om dagen, inte att sitta och ständigt uppdatera sig om antalet IVA-inläggningar och smittotal.

– Vi människor är evolutionärt utrustade med ett negativt filter. Hot och faror har varit extra viktigt för oss att bry oss om för att säkra överlevnaden. Det är det som gör att vi bland annat är intresserade av true crime, säger psykologen Siri Helle.

– Om det är ett problem för en att man gör på det här sättet är det viktigt att ersätta det med något annat, som ger glädje. Det ger automatiskt mindre tid till att leta efter hemska nyheter, säger hon.

Gäster i programmet: Siri Helle, psykolog, Kata Nylén, psykolog och Carl-Michael Edenborg, idéhistoriker och författare.

Programledare: Ninos Chamoun
Producent: Alice Lööf

Avsnitt(859)

Vilken terapi passar dig? 2008-08-19 kl. 13.00

Vilken terapi passar dig? 2008-08-19 kl. 13.00

Du har hamnat i en livssituation där det inte finns någon utväg. Du måste göra något och vill ta hjälp av en terapeut. Men vart ska du vända dig och hur väljer du bland alla terapiformer? Kropp & Själ...

19 Aug 200855min

Vad innehåller en tomat? 2008-08-12 kl. 13.00

Vad innehåller en tomat? 2008-08-12 kl. 13.00

Smaken av grönsaker direkt från trädgårdslandet har inte mycket gemensamt med de vattniga saker som säljs i affären vintertid. Men hur är det med näringsinnehållet? Är en hård blek tomat från ett växt...

12 Aug 200855min

Rädd för läkaren 2008-08-05 kl. 13.00

Rädd för läkaren 2008-08-05 kl. 13.00

Tänk om de upptäcker att jag har cancer i hela kroppen. Eller att den där konstiga känslan i fingret är ALS. Eller tänk om jag har en allvarlig sjukdom som de helt missar att upptäcka! I dagens Kropp...

5 Aug 200855min

I väntan på en lunga 2008-07-29 kl. 11.00

I väntan på en lunga 2008-07-29 kl. 11.00

55-åriga Sune har väntat i flera år och nu har han fått beskedet. Han ska få en ny lunga. När som helst kan larmet ringa med meddelandet att någon som matchar avlidit, och då är det bråttom. Sju timma...

29 Juli 200854min

REPRIS: Om tondövhet och absolut gehör 2008-07-22 kl. 11.00

REPRIS: Om tondövhet och absolut gehör 2008-07-22 kl. 11.00

När Kristina var tio år fick hon inte vara med i kören. Musikläraren sa att hon inte kunde sjunga, och det har hon själv också trott långt upp i vuxen ålder. Hon höll tyst i tre decennier, men nu har ...

22 Juli 200854min

REPRIS: Spring! 2008-07-15 kl. 11.00

REPRIS: Spring! 2008-07-15 kl. 11.00

Alltfler upptäcker löpningen som ett sätt att hålla sig i form. Idag springer alla typer, korta och tjocka, gamla och unga, och det ställer särskilt stora krav på löparskorna. Man ska inte se löpning ...

15 Juli 200854min

Väck kreativiteten

Väck kreativiteten

Tisdag 8 juliRepris från 19 februari 2008 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Alla människor är kreativa, men de flesta lever under sin kreativa kapacitet. Dagens Kropp & Själ går på jakt ef...

8 Juli 200854min

REPRIS: Väck kreativiteten 2008-07-08 kl. 11.00

REPRIS: Väck kreativiteten 2008-07-08 kl. 11.00

Alla människor är kreativa, men de flesta lever under sin kreativa kapacitet. Dagens Kropp & Själ går på jakt efter kreativiteten, och letar i taxikön, i badrummet och vid skrivbordet. Föreläsaren och...

8 Juli 200854min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
svenska-fall
en-mork-historia
mardromsgasten
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
killradet
flashback-forever
kod-katastrof
badfluence
hor-har
blenda-2
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
rattsfallen
p3-historia
nemo-moter-en-van