96. Resan att bli av med sockersug & inflammerad tarm

Veckans gäst är Yohanna Mannelqvist som är yogalärare och Women Wellness Coach, specialiserad inom kvinnohälsa, personlig utveckling och transformation. Hör Yohanna berätta om hennes djupa insikter, läkning och inspirerande livsresa från utbränd modechef i London till Women Wellness Coach och yogalärare verksam över hela världen. Vi kommer in på ämnen som självkänsla, nervsystemet och att våga ta steg mot våra mål. Yohanna delar med sig av massor av tips och en enkel övning som snabbt reglerar nervsystemet. Missa inte detta inspirerande avsnitt!Kort sammanfattning: • Vem är Yohanna och hur hon hamnade i yogavärlden? • Att leva i uttrycket "more faith than fear" och att inte fastna i rätt och fel beslut. • Vad är Women Wellness enligt Yohanna? • Det övergripande temat hos de klienter Yohanna träffar. • Vad den största förändringen och transformationen har varit för Yohanna. • Vikten av att reglera sitt nervsystem. • Hur vi tar klivet vidare i oss själva och börja lära ut till andra. • Vikten att acceptera sig själv som människa. • En lättillgänglig övning för att reglera nervsystemet. • Skrivning som verktyg för att må bra.Kontakta Yohanna:HemsidaInstagramHör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Aug 202446min

Vad hände egentligen under evenemanget ”I magins tecken” på Bohus Fästning? Och vad är det egentligen Caroline har gjort?! Detta får ni inte missa!Kort sammanfattning: • Vårt intryck av I magins tecken på Bohusfästning. • Aktiviteten vi smet ifrån. • Vilken upplevelse hade vi av medial läsning och den starka hjärthealingen? • Caroline släpper sin cliffhanger och känslan inför detta beslut. • Det tydliga budskapet på seansen. • Efterdyningarna av hjärthealingen. • Vad kommer spindeln med för budskap?Medial läsning och hjärthealingen vi gjorde:Charlotte Heart Diamond www.heart-diamond.seHör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Aug 202447min

Veckans avsnitt är en kanaliserad healingmeditation av Caroline med anledning av Lejonportalen som äger rum 8/8. Du får möjlighet att rena och släppa taget om det som inte tjänar ditt högsta syfte, fylla på med ny energi och kraft, balansera ditt energisystem, kliva in i ditt ljus och din fulla potential. Energierna hänger kvar till den 12/8, men du kan göra den när som helst du vill ha kontakt med dig själv.Nästa vecka kommer en uppdatering av vår upplevelse kring evenemanget "I magins tecken" som hölls på Bohus fästning i helgen.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Aug 202426min

I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson ta upp det som är uppe i dem just nu. Caroline har tagit ett beslut som hon inte riktigt har landat i än och kan se kopplingen mellan sina rädslor och njurarna. Madelene känner sig tacksam på semestern och har äntligen fattat ett beslut! Vi kommer in på hjärtats väg, rädslor, speglingar, att våga stå i sin kraft och hur vi kan snälltolka situationer och andra människor.Kort sammanfattning:• Carolines kryptiska beslut som hon inte är redo att berätta?• Varför det kan vara svårt att följa hjärtat och gå sin högsta väg.• Att följa divine timing.• Madelene har hälsat på Caroline på Orust.• Tacksamma tankar i semestertider hos Madelene.• Carolines rädslor och den metafysiska kopplingen med njurarna.• Nya insikter om att våga stå i sin kraft och utmanande speglingar.• Vikten av att kommunicera i relationer.• Vad innebär begreppet snälltolka?• Madelenes slutgiltiga beslut och rädslorna som väcks.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Juli 202440min

Madelene har äntligen börjat förstå dimensioner! I veckans avsnitt gästas vi av Sara som berättar om sitt andliga uppvaknande, kundalinirusning och möten från de högre sfärerna. Sara förklarar vad en holografisk verklighet och enhetsmedvetande innebär, hur de olika universella dimensionerna är uppbyggda och vad som sker i den kollektiva uppstigningen på jorden.Missa inte detta fullmatade och spännande avsnitt med Sara!Kort sammanfattning:• Vem tror vi att vi egentligen är?• Saras andliga uppvaknande och de spirituella mötena.• Den kollektiva läkningen som sker nu.• Vad är en holografisk verklighet?• Saras kraftfulla kundalinirusning.• Vad enhetsmedvetande och nollpunktsfältet innebär.• Vår mänskliga utveckling genom dimensioner och frekvenshöjningar.• Troll, naturväsen och ljus varelser.• Harmonin som råder i en icke polär värld.• Förkroppsligandet av det högre jaget och integrering av våra gåvor.• Förankring av 5d på jorden och balansen mellan maskulin och feminin energi.• Vikten av att vara sann mot sig själv och veta vad man själv vill.• Betydelsen av dimension 6, 7, 8 och 9.• Hur vi kan förstå triggers.• Följa den fria viljan vs den högsta sanningen.• Nummer 13 och kraften i det 13:e chakrat.• Tidslinjer och hur vi har blivit programmerade.Saras instagram: @evigh3t3nHör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juli 20241h 13min

I veckans avsnitt får ni höra om Madelene och Carolines vecko-check-in. Madelene berättar om sitt mående efter kap och hur det känns i semestertider. Caroline delar sin obehagliga provtagningsupplevelse och kontakten med ett mystiskt träd. Vi kommer in på ämnen som det inre barnet, balans i vardagen, återkommande mönster och hur vi kan hitta strategier att hantera utmaningar.Mer information om Carolines dagsretreat på Orust i augusti hittar ni här:https://www.facebook.com/share/p/ouioWmGKNbEddSp2/Mer information om vårt dagsretreat den 14 september: https://cleanlifestyle.se/self-care-dagsretreat/ Kort sammanfattning: • Hur Madelene mår efter senaste KAP. • Madelenes planer i semestertider. • Carolines obehagliga upplevelse av provtagning och vad ChatGPT sa om detta. • Vad betyder vasovagal reaktion? • Det mystiska trädet som gav Caroline healing. • Den jobbiga flugan i poddstudion och vad flugans budskap är enligt solöga. • Carolines inre barnarbete på E6:an. • Vikten av att hitta de små stunderna i en hektisk vardag. • De kommande endagars retreaten. • Tankar kring en "crasy" höst och att hitta balansen av pusslandet i vardagen. • Hur dataspel kan vara en metafor för återkommande mönster i livet. • Acceptansen i mönster, utmaningar och hur vi kan hantera det.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juli 202439min

I veckans avsnitt gästas vi av Linda Överström från The LOV Co som är en andlig mentor och en intuitiv kanal för högre energier. Linda delar med sig av hennes resa från att stängt ner sina mediala gåvor för att passa in till att återuppväcka de igen, kliva in i själens syfte och hjälpa andra med det hon erbjuder idag. Vi kommer in på ämnen som själens högsta väg, hur vi kan förstå intuitionen och hur vi kan ta hand om vår egen energi. Linda ger oss även en energiuppdatering över den kollektiva energin i juli och hur vi kan förhålla oss till de energierna.Vi kan varmt rekommendera Lindas soulessence reading! Spana in hennes kanaler här:Hemsida: www.thelovco.comInstagram: @thelovcoKort sammanfattning: • Hur kom Linda in på det hon gör idag och vad erbjuder hon till andra? • De mediala upplevelserna som väckte upp Lindas förmågor. • Varför Linda stängde ner sina mediala gåvor som barn. • Vad innebär en Soul Essence Reading? • Hur vi kan ta oss in på vår högsta väg. • Hur lär vi oss förstå vår intuition? • Hur kan vi skilja på ego och intuition? • Vad vi kan göra för att skydda vår egen energi. • Energiuppdatering och de kollektiva energierna i juli. • Att leva utifrån sin sanning och respektera andras perspektiv. • Vikten av att tro på sin högsta vision.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Juli 20241h 15min

I veckans avsnitt får ni höra oss prata om våra upplevelser från helgen som har varit. Caroline har varit på ett häftigt event på Tjörn och Madelene har agerat bröllopsfotograf. Vi berättar också om hur det var att delta på KAP för första gången tillsammans.Kort sammanfattning: • Carolines upplevelse av NAO/AON- eventet på Tjörnbro Arena. • Kraften i intentionen att hämta tillbaka sin energi. • Fasta eller inte? • Vikten av att omge sig med människor som ger energi. • Madelenes beslut om kommande fotografering. • Våra upplevelser av att delta på KAP tillsammans. • Madelenes tips om dokumentär till alla konsumenter.Länk till podcast:https://youtu.be/DuXHhj0qEuI?si=knD-7ukI87m0Hl5BHör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Juli 202445min