56 - TGIF: Kan vi virkelig leve til 101 år – og ha det godt hele veien? (m/Dr. Dasa del 2 av 3)
Hvordan leve til 100 år? I denne episoden utforsker Marcus og Vebjørn hva som virkelig betyr noe for et langt og sunt liv. Sammen med Dr. Dasa dykker de ned i hvordan trening, livsstil og mentale valg...
24 Okt 20251h 43min
55 - TGIF: Når identiteten forsvinner – Hvem er du når rollene forsvinner?
I denne episoden reflekterer Vebjørn Brauten Urdal over identitet, usikkerhet og overgangen fra å være fotballtrener til å finne en ny retning i livet. Hva skjer når rollene du har bygget livet rundt ...
10 Okt 202530min
54 - TGIF: Er relasjoner den nye valutaen – og er den største rikdommen egentlig sosial?
I denne episoden stiller vi spørsmålet: Hva er egentlig rikdom? Er det penger på konto – eller kvaliteten på relasjonene våre? Vebjørn dykker inn i hvordan sosiale bånd, tid og tilstedeværelse kan vær...
3 Okt 202556min
53 - TGIF: Er Bitcoin Ponzi scheme? Eller løsningen på et råttent pengesystem? (debatt mellom Fredrik Støle og Haakon Kise)
I denne episoden tar vi opp et av de mest betente spørsmålene i økonomi og krypto: Er Bitcoin et Ponzi scheme – eller løsningen på et råttent pengesystem? Gjennom en engasjert debatt mellom Fredrik St...
26 Sep 20253h 6min
52 – TGIF: F.inancial I.ndependence R.etire E.arly – mer enn penger (m/Fredrik Støle)
I denne episoden tar vi en dypdykk i FIRE-bevegelsen – Financial Independence, Retire Early – sammen med Fredrik Støle. Samtalen handler ikke bare om penger, men om tid, frihet og hvilke valg som fakt...
19 Sep 20252h 27min
51: Kan vi virkelig leve til 101 år – og ha det godt hele veien? (m/Dr. Dasa del 1 av 2)
I denne episoden tar Vebjørn en status på egen helse sammen med Dr. Markus Småvik Dasa – fysioterapeut med doktorgrad. Etter VO2-max-test, kroppssammensetningsmålinger, 75 Hard med paleo-kosthold og g...
12 Sep 20251h 41min
50 – TGIF: Når politikk blir følelser – og veien til et valg du kan stå for
I denne episoden tar Vebjørn og Haakon et dypdykk i hvordan politikk ikke bare handler om tall, systemer og partiprogrammer – men også om følelser, relasjoner og identitet. Hvor mye av stemmegivningen...
5 Sep 20251h 35min
