#16 Hur lägger du upp din träning?
Avsnitt 2 av säsong 2 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn von Bahr. Dagens ämne handlar om träningsplittar och hur man kan lägga upp sin träning beroende på sitt ändamål. Samt annat skitsn...
20 Dec 202141min
S2A1 - Vi snackar Jojobantning
Vi är äntligen tillbaka med en ny säsong! I säsongens första avsnitt inleder vi med att prata om vår UTLOTTNING till våra lyssnare och sedan bantningsmetoden "Jojobantning" - där vi går igenom de olik...
13 Dec 202145min
Säsongsavslut
Nu säger vi tack för denna säsongen och välkomnar nästa den 13 december. Fitnessbubblan av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr - Vill ni komma i kontakt med oss så finns vi på instagram, bex.bx & linnvo...
15 Nov 20211min
Andas du rätt??
Avsnitt 14 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr.I dagens avsnitt pratar vi om hur viktig andningen är, både den vardagliga men också när du tränar. Vill du komma i kontakt med oss,...
8 Nov 202132min
Vad är hälsa & använder du rätt skor?
Avsnitt 13 av Fitnessbubblan med Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr - I dagens avsnitt pratar vi om vikten att välja rätt skor beroende på träningsform samt touchar ämnet på vad är egentligen en bra hä...
18 Okt 202147min
Vi snackar MAT! - Tips på bra källor
Avsnitt 12 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt pratar vi mat, olika bra källor inom de olika macro komponenterna samt ger tips på recept! Följ med i snacket och ha...
11 Okt 202146min
#11 Årets SM - Eftersnack
Avsnitt 11 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt pratar vi om SM 2021 och våra tankar och känslor efteråt.Följ med oss i snacket - har ni några frågor så finns vi på...
5 Okt 202132min
#10 Mindset snack med Yusuf Babar
Avsnitt 10 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt gästas vi av coachen Yusuf Babar, vi pratar om olika delar kring tankesätt inom livstill & hälsa. Följ med oss i sna...
20 Sep 20211h 4min
