#90  — AKTIVERING: Det är okej att känna allt (utan musik)

#90 — AKTIVERING: Det är okej att känna allt (utan musik)

Den här aktiveringen är en inbjudan till att landa i din kropp och bara… känna.

Inga prestationer. Inga krav. Inget du behöver förändra.

Bara du, här och nu. ✨

Vi har lärt oss att vissa känslor är "fina" och andra "för mycket". Men sanningen är att ALLT får finnas. Oro, lättnad, irritation, glädje, rastlöshet – ja, allt som rör sig i dig just nu. Inget är fel. Inget behöver fixas. Du får bara vara.

I den här guidade aktiveringen bjuder jag in dig till att sitta vid "bordet" tillsammans med dina känslor, som små barn, och möta dem med värme och nyfikenhet. Det här kan kännas både ovant och magiskt, men det är just här din kraft finns.

Sätt dig bekvämt, slut ögonen och landa i det som är.

✨ Du är inte dina känslor. Du är den som håller dem. ✨

Lyssna, känn, och dela gärna dina reflektioner i Facebookgruppen eller på Instagram 🤍

Mina länkar och kontaktuppgifter:

Maila TIR till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(247)

#189 – AKTIVERING: Sälj med självklarhet (utan musik)

#189 – AKTIVERING: Sälj med självklarhet (utan musik)

Det här är en aktivering för dig som vill stå tryggare i dig själv och börja sälja med mer självklarhet. Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans ...

11 Nov 13min

#189 – AKTIVERING: Sälj med självklarhet (med musik)

#189 – AKTIVERING: Sälj med självklarhet (med musik)

Det här är en aktivering för dig som vill stå tryggare i dig själv och börja sälja med mer självklarhet. Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans ...

11 Nov 14min

PREMIÄR! Alexandra & Mathilda – Måste trygg kärlek vara tråkig?

PREMIÄR! Alexandra & Mathilda – Måste trygg kärlek vara tråkig?

Välkommen till premiären av Alexandra & Mathilda! En ny liten podd i podden där jag och min nära vän Alexandra Bylund bjuder in er till våra samtal om livet, kärleken, business och allt däremellan. I ...

10 Nov 49min

#188 – Vi har flyttat till Spanien!

#188 – Vi har flyttat till Spanien!

Jag är i SPANIEN!!! 😍 Och i det här avsnittet poddar jag för första gången från mitt nya hem i Estepona. Jag berättar om flytten, hur det känns att vara här och om en insikt som blivit så otroligt ty...

8 Nov 1h 2min

#187 – Höj din energi (utan musik)

#187 – Höj din energi (utan musik)

Det här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i pr...

21 Okt 8min

#187 – Höj din energi (med musik)

#187 – Höj din energi (med musik)

Det här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i pr...

21 Okt 8min

#186 – När rädslan försöker stoppa din expansion

#186 – När rädslan försöker stoppa din expansion

Om ungefär tio dagar flyttar vi till Spanien. Jag säljer av mina saker, rensar ut ett helt liv i Malmö och gör mig redo för någonting helt nytt. Och det märkliga är… jag är inte rädd längre. I det här...

18 Okt 37min

#185 – AKTIVERING: Hitta ditt livsmål (Med musik)

#185 – AKTIVERING: Hitta ditt livsmål (Med musik)

I den här aktiveringen får du släppa taget om vad du borde vilja och istället lyssna inåt. Vad längtar du efter? Vad vill du uppleva, skapa och använda ditt liv till? Du behöver inte veta hur du ska t...

14 Okt 10min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
rss-hemlispodden
varvet
rss-svart-marknad
rss-jossan-nina
bathina-en-podcast
avanzapodden
uppgang-och-fall
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-borsens-finest
badfluence
tabberaset
rss-dr-bjorklund
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
24fragor
rss-hos-psykologen
borsmorgon
dynastin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-dagen-med-di