16. Meditation - Och vad är grejen med flamingon?

16. Meditation - Och vad är grejen med flamingon?

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd riktar vi blicken inåt – mot stillheten. ✨🪷


Vad är egentligen meditation?


Är det tystnad, närvaro, eller kanske mötet med det som sker när allt annat tystnar?

Vi pratar om vad meditation egentligen är – bortom regler, positioner och perfektion.

Om hur stillheten kan vara både läkande och utmanande, lugn och obekväm på samma gång.


Vi utforskar olika former av meditation: andningsövningar, guidade resor, rörelse, ljud och vardagsmeditation – och delar hur vi själva gör, vad som fungerar och vad som inte gör det.

För dig som är nybörjare berättar vi hur du kan börja – utan press, utan krav, men med nyfikenhet. Hur du skapar din egen stund av närvaro, mitt i vardagen. 🌿


Men vi pratar också om baksidan – när stillheten väcker känslor man undvikit, när rastlösheten tar över, eller när man tappar fotfästet i sin inre resa. Finns det risker med meditation, och hur möter man dem med trygghet och kärlek?


Ett avsnitt för dig som längtar efter ro, men kanske inte vet var du ska börja.

Och även för dig som vill förstå dig själv lite djupare, och våga lyssna på tystnaden inom dig. 🪷✨


Och förstås: ett magiskt tarotbudskap, svar på era lyssnarfrågor och ett starkt möte med andevärlden som rundar av samtalet. 🔮💫


Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(36)

33. Andliga "verktyg" och hur du använder dom!

33. Andliga "verktyg" och hur du använder dom!

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd dyker vi ner i den andliga verktygslådan och pratar om olika verktyg som kan hjälpa dig att få kontakt med din intuition, din inre röst och den spirituella dimen...

5 Mars 1h 9min

32. Hur andlighet kan öka vår  lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

32. Hur andlighet kan öka vår lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi igen tillsammans med Mathias Hansson och Bästa Livet Podden – den här gången i ett samtal om mental hälsa, andlighet, meditation och egots roll i vårt må...

26 Feb 59min

31. ”Hej, det är pappa” – Andekontakt & Dödsögonblick | Lyssnarberättelser

31. ”Hej, det är pappa” – Andekontakt & Dödsögonblick | Lyssnarberättelser

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd låter vi återigen er ta plats ✨Efter den fina responsen på våra tidigare lyssnarberättelser fortsätter vi att öppna upp för era upplevelser – och det här avsnitt...

19 Feb 1h 7min

30. LaxTon – spökjakter, teknik och vad som finns på andra sidan

30. LaxTon – spökjakter, teknik och vad som finns på andra sidan

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd sitter vi ner med Tony och Niclas från LaxTon Ghost Sweden – mitt inne på Det Hemsökta Museet 👻Det blir ett samtal om spökjakter, teknik och medvetande – men oc...

12 Feb 1h 23min

29. Karma, kall och själskontrakt – vad är meningen med livet?

29. Karma, kall och själskontrakt – vad är meningen med livet?

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd tar vi oss an en av livets största – och samtidigt minsta – frågor: vad är egentligen meningen med livet? ✨Vi pratar om mening ur både ett andligt och jordiskt p...

5 Feb 52min

28. Medvetandet, själen & vad händer efter döden? – Själsligt Avklädd × Bästa Livet

28. Medvetandet, själen & vad händer efter döden? – Själsligt Avklädd × Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi i de stora frågorna om medvetandet, själen och vad som egentligen händer efter döden ✨Tillsammans med Bästa Livet landar vi i ett öppet och nyfiket samta...

29 Jan 1h 5min

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i coaching och självledarskap – och i hur du kan börja arbeta med dig själv på ett konkret och hållbart sätt ✨(Visste du att självutveckling är nyckeln...

22 Jan 50min

26. Andekontakt, väsen och dödsögonblick – Lyssnarberättelser

26. Andekontakt, väsen och dödsögonblick – Lyssnarberättelser

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd fortsätter vi att låta er ta plats ✨Efter responsen på förra avsnittet kändes det självklart att fortsätta. Ännu fler lyssnarberättelser, ännu fler upplevelser s...

15 Jan 1h 2min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
sektledare
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
polisutbildningspodden
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-max-tant-med-max-villman
rss-traningsklubben