Bakom fasaden6 Nov 2025

Bakom fasaden - Avsnitt 75 (Emma)

Hur planerar man egentligen sitt liv utan att tappa sig själv på vägen? 🌿

I det här avsnittet delar Emma hur hon börjar forma sitt MyTime 2026 och bjuder på en ärlig inblick i hur hon försöker skapa balans mellan familj, hälsa, arbete och allt däremellan.

Från vardagskvalitetstid med Henke och barnens pysselprojekt till längtan efter mer rörelse, lugnare rutiner och en högtidshörna som faktiskt känns förberedd… Här finns både igenkänning och inspiration.

Det handlar om att planera för det liv man vill leva, inte det man tror att man “borde”.

Och till sist skickar Emma en ny fråga till Amina:

✨ Hur hittar man balansen när man har flera MyTime samtidigt utan att allt blir en enda lång att-göra-lista?

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(132)

Tidsoptimism (Amina)

Amina pratar om sin tidsoptimism och hur den visar sig i vardagen.

9 Juni 7min

Viktigt på riktigt (Emma)

Emma pratar om sin utredning, svaret på den och vad som är viktigt på riktigt. Häng med oss på Instagram på @destinationframgang

4 Juni 11min

Stress, worthy och motion (Emma)

Emma pratar om STRESS, detta stora, ganska jobbiga ämne. Vem blir utmattad (hint: den duktiga flickan)? Varför blev Emma själv utmattad? Och kan vi verkligen ta stressrelaterade problem som ett tillfä...

18 Maj 9min

Dreamwork (Amina)

Bakom fasaden 2.0! Podden har fått en liten uppfräschning och en tydligare plan för vad vi ska prata om. Först ut är Amina som pratar om dreamwork! 🤩

11 Maj 8min

Bakom fasaden - Avsnitt 128 (Emma)

Emma checkar in bakom fasaden och är lite små-deppig, men avslutar med en positivare överraskning och hur podden ska utvecklas framåt. Missa inte detta!

6 Maj 7min