8. Human Design: Fra mystikk til praktisk verktøy
I denne episoden møter jeg Tonje Hoff -coach, mindfulness-instruktør og en erfaren veileder innen selvutvikling.Tonje har i mange år også jobbet med Human Design, et system for selvforståelse som komb...
16 Dec 20251h 28min
7. Det føltes ut som maur under huden min
I denne episoden møter jeg Ingrid Kristina – mor til to og tidligere gründer som siden 2022 har vært på en dyp indre reise for å bli kjent med sin egen kropp og sitt sanne jeg. Etter sterke reaksjoner...
9 Dec 20251h 12min
6. Fasting: kroppens selvrens - med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth
I denne episoden møter jeg Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog, foredragsholder og forfatter - aktuell med sin nyeste bok: Aldringsbrems.Vi dykker ned i et tema mange er nysgjerrige på: fasting.H...
2 Dec 20251h 13min
5. Fjerne livmor, hormonsystemet, og smertestillende overalt
Monica er kjent som helsecoach, biohacker og podkaster.I denne episoden snakker vi om at hormoner påvirker alt fra energi, søvn og humør til hud, vekt og stress. Indre og ytre stress er en viktig fakt...
25 Nov 20251h 20min
4. Er det noe sannhet i hva stjernene prøver å fortelle oss?
I denne episoden møter jeg Gisle Henden til en inspirerende samtale om astrologi. Vi utforsker hva astrologi egentlig er, mytene og misforståelsene som ofte omgir det, og hvordan det kan brukes som et...
18 Nov 20251h 29min
2. Du blir aldri klar, bare hopp ut i det - Med Mr. Modig
Dagens gjest er Svein Harald Røine – kanskje best kjent som Mr. Modig. I 2022 vant han pris for årets taler i sitt arbeid med å styrke mot i enkeltmennesker og organisasjoner, og har lang erfaring som...
4 Nov 20251h 2min
1. Jævelungen som breaket seg til topps
I første episode har jeg med meg Daniel Grindeland. Som liten ble han kalt jævelungen – i dag er han en av Norges fremste breakere, kåret til årets danser av Norges danseforbund flere ganger og konku...
28 Okt 20251h 35min
