20. Postpartumin realismi

20. Postpartumin realismi

Tässä jaksossa luvassa realistista puhetta postpartumin ääreltä vauvantuhinan säestämänä.


Maria jakaa ajatuksia ja oivalluksia tuoreesta synnytyksen jälkeisestä ajasta sekä vinkkejä miten hän on toteuttanut lempeää vauvavuode-aikaa neljännen synnytyksen jälkeen.


Postpartum-aika on Suomessa vielä vähän tunnettu ja huomioitu ajanjakso, vaikka sillä on kuitenkin kauaskantoiset vaikutukset.


Synnytyksen jälkeinen aika saattaa yllättää monet, etenkin ensisynnyttäjät intensiivisyydellään. Vaikka synnytys sujuisikin hyvin, on lapsivuodeajassa aina omat vaatimuksensa, ja kenties haasteensa.


Postpartum-ajan universaalit tarpeet ovat lepo, ravinto, lämpö, kosketus ja yhteisön tuki. Miten saada nämä elementit toteutumaan arjen keskellä ja onko se edes mahdollista?


Tässä jaksossa kuulet mitä kannattaa huomioida valmistautuessaan synnytyksen jälkeiseen aikaan realistisesti ja mitkä ovat Marian vinkit postpartum-hankintoihin.



Postpartum-tuotelista hyvinvoinnin.fi kauppaan (koodilla Juurimama -10%)

https://www.canva.com/design/DAG3KvPdP0U/hM8RbRivvTLHaGXBDCRdog/view?utm_content=DAG3KvPdP0U&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=ha5f404d970#1


Kohti kotisynnytystä verkkokurssi:

www.juurimama.fi/kohtikotisynnytysta


Siunattu Syntymä-opas:

https://www.juurimama.fi/offers/keHRr45g/checkout


Synnyty-affirmaatiot:

https://www.juurimama.fi/offers/H9DHkWnm/checkout


Raskausajan ravinto-opas:

https://www.juurimama.fi/offers/3JuV8oSU/checkout


Liity sähköpostilistalle:

https://www.juurimama.fi/signup

Avsnitt(23)

22. Ajatuksia vapaasynnytys- ideologioista ja sen idealisoinnista

22. Ajatuksia vapaasynnytys- ideologioista ja sen idealisoinnista

Viime päivinä synnytyskentällä on kuhissut The Guardian lehden Yhdysvaltalaista vapaasynnytys-brändiä kritisoiva artikkeli.Tämä on kirvoittanut tärkeää keskustelua, johon myös yhdyn tässä podi-jaksoss...

27 Nov 202522min

21. Kumppanin rooli postpartumissa - vieraana Misha Aronson

21. Kumppanin rooli postpartumissa - vieraana Misha Aronson

Tässä jaksossa pääsette jälleen kuulemaan miehen ja isän näkökulmaa tällä kertaa synnytyksen jälkeiseen aikaan liittyen. Vieraana on neljän kotona syntyneen lapsen isä Misha Aronson, joka kertoo omist...

25 Nov 202532min

19. Loppuraskauden tunnelmia

19. Loppuraskauden tunnelmia

Tässä jaksossa Maria jakaa oman neljännen loppuraskautensa tunnelmia. Kuulet minkälaisia ajatuksia lasketun ajan lähestyminen herättää sekä henkilökohtaisesti että tässä yhteiskunnassa, jossa synnytyk...

14 Okt 202516min

18. Kumppanin rooli kotisynnytyksessä- vieraana Misha Aronson

18. Kumppanin rooli kotisynnytyksessä- vieraana Misha Aronson

Kauan odotettu ja toivottu jakso kumppanin roolista kotisynnytyksessä! Tässä jaksossa vieraana on Misha Aronson, joka on osallistunut jo kolmen lapsensa vapaasynnytykseen. Misha kertoo kokemuksistaan ...

24 Sep 202540min

17. Raskausajan ravitsemus

17. Raskausajan ravitsemus

Tässä jaksossa syvennytään yhden olennaisimman aiheen äärelle elinvoimaisen ja turvallisen raskauden ja synnytyksen kannalta: nimittäin ravintoon! Harva tulee ajatelleeksi, miten moneen asiaan raskaud...

22 Aug 202526min

16. Ihmeellinen imetys

16. Ihmeellinen imetys

Tällä viikolla vietetään kansainvälistä imetysviikkoa, joten sen kunniaksi syvennytään tässä jaksossa imetyksen ja äidinmaidon saloihin. Imetys on aiheena herkkä, kuten synnytyskin mutta se on myös tä...

8 Aug 202526min

15. Vesisynnytys ja sen riskit

15. Vesisynnytys ja sen riskit

Tässä jaksossa kuulet kenties uudenlaista ja ehkä ajatuksia herättävää pohdintaa ja jakamista vesisynnytykseen liittyen! Vesisynnytys on viime vuosikymmenien aikana yleistynyt todella paljon, ja voisi...

8 Juli 202528min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
sektledare
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
rss-sjalsligt-avkladd
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
polisutbildningspodden
rss-basta-livet