Kalium - hjärta, elektrolyter & vätskebalans
I dagens avsnitt ska vi prata om kalium – som är helt avgörande för:HjärtrytmNerv- och muskelfunktionVätskebalans och elektrolyterFokus och energiOch ja – du kan dricka för mycket vatten och ändå vara...
5 Jan 3min
CBD för smärta & återhämtning – därför funkar det
CBD är ett av de mest omtalade – och samtidigt mest missförstådda – ämnena inom hälsa och biohacking.I det här avsnittet av Biohackpodden går vi på djupet med vad CBD faktiskt gör i kroppen, och varfö...
1 Jan 33min
Kalcium – skelett, nervsystem & muskler
I dagens avsnitt ska vi prata om ett mineral som nästan alla tror att de förstår – men som de flesta faktiskt missförstår: kalcium.För kalcium handlar inte bara om skelett och mjölk.Det handlar om ner...
29 Dec 20254min
Longevity på riktigt – kyla, återhämtning och framtidens hälsa med Alexander Bica
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Alexander Bica, medgrundare till Lyfe Nordic och en av Nordens ledande aktörer inom longevity-, wellness- och återhämtningsteknologi. Vi pratar om varför ...
25 Dec 202537min
Järn - syre, prestation & trötthet
I dagens avsnitt av Biohackpodden ska vi prata om järn, syretransport, prestation och trötthet.Varför järn är helt avgörande för energi på cellnivå – och varför både för lite och för mycket kan sabote...
22 Dec 20255min
Hälsa som revolt – ljus, ansvar och att våga ifrågasätta narrativen
I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Tobias Hietala – en röst som väcker starka reaktioner genom sitt kompromisslösa ifrågasättande av etablerade sanningar kring hälsa, livsstil och samhä...
18 Dec 202557min
Selen - Cellskydd, Fertilitet & Anti-Aging
Selen är litet men kraftfullt – och påverkar allt från cellskydd, fertilitet och immunförsvar till anti-aging, energi och sköldkörteln.Det här avsnittet är perfekt för dig som vill förstå:Vad selen gö...
15 Dec 20255min
Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson
I dagens avsnitt möter vi Peter Wilhelmsson, 73 år ung och fortfarande en av Sveriges mest aktiva röster inom naturlig hälsa, funktionsmedicin och anti-aging.Han är grundaren av Alpha Plus (1983) – et...
11 Dec 202548min
