#36. Psykologisk trygghet på jobbet (del 2)
Det här är andra delen av psykologisk trygghet på jobbet. I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om HUR vi bygger psykologisk trygghet på arbetsplatsen. Vad betyder det egentligen? De delar me...
30 Maj 202350min
#35. Psykologisk trygghet på jobbet (del 1)
I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om psykologisk trygghet på arbetsplatsen. Vad betyder det egentligen? Varför är det viktigt och vad händer när vi känner oss otrygga? De delar med sig av...
23 Maj 202348min
#34. Anpassning i relationer
I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om anpassning i relationer. Vad betyder det att anpassa sig? Varför känns det så lockande att försöka fixa, pleasa och förstå andra, även om det betyder ...
16 Maj 202337min
#33. Vad ska jag göra med mitt liv?
I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om hur man tar viktiga beslut för sitt liv. Hur vet man vad man ska göra med sitt liv egentligen? Varför är det underskattat att vara förvirrad och varfö...
9 Maj 202337min
#32. Hur känner jag mig älskad?
I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om att ta emot kärlek och motståndet som kan göra det svårt. Vad är det för skillnad på tough love och bara tough? Varför är det så svårt och jobbigt att...
2 Maj 202346min
#31. Psykisk ohälsa på jobbet
I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om psykisk ohälsa på jobbet. Sjukskrivningarna i Sverige på grund av psykisk ohälsa fortsätter att öka. Men sjukskrivningar och psykisk ohälsa är mer än ...
25 Apr 202349min
#30. Imposter syndrome
I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om imposter syndrome, på svenska kallat bluffsyndromet. Är du välbekant med fenomenet imposter syndrome? Imposter syndrome är en oro och upplevelse av at...
18 Apr 202331min
#29. Hur känner jag mig trygg?
I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om trygghet. Är du välbekant med känslan av trygghet? För att praktiskt och fysiskt vara trygg innebär något ganska annorlunda från emotionell trygghet. ...
11 Apr 202343min
