Så mår svenskarna psykiskt

Hur fungerar placeboeffekten egentligen? Vi tar reda på det senaste inom forskningen och varför ett positivt möte med läkaren kan påverka effekten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Positiva förväntningar på en behandling ökar sannolikheten för att den ska lyckas. Men hur gör man för att ge patienten positiva förväntningar? Karin Jensen, som forskar om placebo i förhållande till smärta, berättar om det senaste inom forskningen.Och ger sin syn på varför ökad kunskap om placebo skulle kunna göra vården bättre.Programledare: Louise EpsteinGäst: Karin Jensen, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska InstitutetProducent: Kicki Möller

1 Juni 24min

Hur vet man om man ska lyssna på sina skamkänslor eller inte? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Alla skäms ibland men vi har olika sätt att hantera skammen. En del går i försvar och blir arga, andra drar sig undan och ytterligare andra verkar helt skamlösa. Men vad kan man göra om skamkänslorna upptar allt mer av ens tid och energi? Programledare: Louise EpsteinGäst: Peder Björling, psykiaterProducent: Kicki Möller

25 Maj 24min

Var går gränsen mellan ett normalt kontrollbehov och ett som har gått för långt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det är alltid skönt att ha koll på saker och ting. Men ibland urartar det och kontrollbehovet blir som en drog. Vad ligger bakom ett överdrivet kontrollbehov och hur går man praktiskt tillväga för att hindras av sin vilja till kontroll?

18 Maj 24min

Vilket förhållningssätt ska man ha till tiden, för att må som bäst? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Många tycker att tiden aldrig räcker till, andra vet inte hur de ska fylla dagarna. Ändå har alla exakt lika mycket tid. Hur kan man förstå tiden på ett djupare plan? Och är det möjligt att som vuxen få samma förhållande till tid som när man var barn?Programledare: Louise Epstein Gäst: Micael Dahlen, professor i välmående och lycka vid Handelshögskolan i StockholmProducent: Kicki Möller

11 Maj 24min

Anders Hansen och Louise Epstein besvarar frågor från lyssnarna inför publik! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hur uppstår hat i en människohjärna? Har alla en diktator inom sig? Kan vuxna ha låtsaskompisar? Måste man gillar cocktailpartyn? Dessa frågor och några till reddes ut på scen när I hjärnan på Louise Epstein gästade Poddfest 2025 i Stockholm.

4 Maj 24min

De senaste åren har det kommit positiva nyheter när det gäller Alzheimers sjukdom. Vilken skillnad gör det för den som drabbas av sjukdomen idag? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nu finns det dels ett nytt sorts blodprov som gör det lättare att ställa tidig diagnos, dels nya bromsmediciner som blivit godkända även här i Sverige. Hur mycket närmare har forskningen kommit under de senaste åren när det handlar om att hitta en medicin som botar sjukdomen?Programledare: Louise EpsteinGäst: Miia Kivipelto, professor i klinisk geriatrik vid Karolinska InstitutetProducent: Kicki Möller

27 Apr 24min

Varför mår vi bra av handarbete? Och hur påverkas hjärnan när knapptryckande och scrollande tar tid från mer komplexa sysslor? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Stickning, snickrande, trädgårdsarbete, till och med cykelreparationer – många vittnar om att de mår bra när de sysselsätter händerna. Henrik Jörntell, professor i neurofysiologi, förklarar varför hjärnan vill bli stimulerad av komplext handarbete och varför hela hjärnan är involverad i din stickning.

20 Apr 25min

Att lyssna på inlästa texter blir allt vanligare. Men hur stor skillnad är det för hjärnan om man lyssnar istället för att läsa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När vi läser med ögonen tvingas olika delar av hjärnan att samverka med varandra på ett sätt som de inte brukar göra. Att lyssna på text är däremot betydligt mindre krävande, förklarar kognitionsforskaren Betty Tärning från Lunds Universitet. Tillsammans med Louise reder hon ut på vilka sätt bokläsning stimulerar hjärnan och varför lästräning i skolan funkar bäst med riktiga böcker.

13 Apr 24min