285. Du mår som du pratar (med dig själv)

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(655)

FREDAGSFRÅGAN: Mitt sätt att prata gör att folk slutar lyssna, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Mitt sätt att prata gör att folk slutar lyssna, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Okt 17min

278. Ett ljus i mörkret (hitta mening i motgång)

278. Ett ljus i mörkret (hitta mening i motgång)

När livet är som jävligast är det ofta svårt att se ljuspunkter. Men det finns knep och tekniker för att hitta ljus och mening även i djupa svackor.Klipp:04:35 Stordalen14:29 Monty Python29:45 Gordon ParkerRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Sep 37min

FREDAGSFRÅGAN: Min ilska drabbar fel personer, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Min ilska drabbar fel personer, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Sep 16min

277. Elallergi, eller? (hypersexualitet)

277. Elallergi, eller? (hypersexualitet)

Sexmissbruk, sexberoende, tvångsmässigt sexuellt beteende – i veckans avsnitt reder vi ut begreppen i en högaktuell fråga.Klipp:09:18 Nyhetsmorgon - Anna Bennich / DN intervju Wollter Dufvenius13:26 Isabella Löwengrip20:00 The Aftermath of Hypersexuality- Recovering from Shame & Forging a New Identity | Victoria Maxwell34:17 Fråga Helene - Sexmissbruk (Kanal 5 1996)40:06 Malou Efter TioRedigering: Peter MalmqvistKontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Sep 48min

FREDAGSFRÅGAN: Jag är halvbra på mycket, men blir aldrig briljant. Sabbar jag för mig själv?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är halvbra på mycket, men blir aldrig briljant. Sabbar jag för mig själv?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Sep 16min

276. Hur mycket kan du förändras?

276. Hur mycket kan du förändras?

Är du en person huggen i sten, du är som du är och så är det med det. Eller är du mer en barbapapa-figur som kan formas till lite vad som helst? Hur formbara är vi människor, vilka delar av vår personlighet har störst utvecklingspotential, och vad är det för sorts situationer och händelser som brukar göra om oss i grunden? Och japp, detta knyts litegrann till aktuell bok om sexmissbruk.Klipp:08:13 The Exorcist15:05 The Sorting Ceremony | Harry Potter and the Philosopher's Stone26:52 Rocky 38:25 ScrubsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Sep 50min

FREDAGSFRÅGAN: Jag känner mig så otillräcklig, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag känner mig så otillräcklig, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Sep 17min

275. Bra på att vara singel

275. Bra på att vara singel

Tanken på att bli ensam är skrämmande för många, och idén om singelskap kan kännas läskig. Men vissa blomstrar i singelskapet och två särskilda färdigheter utmärker den gruppen. Dessutom: Lina om nya livet som singel.Klipp:12:39 How I Met Your Mother18:11 Curb Your Enthusiasm30:49 Sex and the City Single and fabulousRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Sep 41min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
paranormalt-med-caroline-giertz
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-vetenskapsradion
medicinvetarna
sexet
dumforklarat
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
rss-vetenskapsradion-2
rss-vetenskapspodden
barnpsykologerna
bildningspodden
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-vetenskapligt-talat
vetenskapsradion