566. Misslisibell: Om depression, att vänja sig vid mörkret & läkningen i läsning.
Ångestpodden19 Nov 2025

566. Misslisibell: Om depression, att vänja sig vid mörkret & läkningen i läsning.

I veckans avsnitt möter vi återigen Lisa, Misslissibell. Sist hon var här, 2018, hade hon precis släppt boken om mobbningen hon utsattes för i sin uppväxt. Sedan dess har mycket hänt. Vi pratar om kraschen som kom mitt i pandemin, känslan av att “vänja sig vid mörkret” och vad som faktiskt fick henne att söka hjälp. Lisa berättar om sin depression, hur antidepressiv medicin förändrade hennes vardag och om den tunga perioden med självmordstankar som hon till slut vågade sätta ord på.


Vi går också in på återfallet i ätstörningen, pressen från kommentarsfältet, skammen och kontrollbehovet och på varför vissa saker fortfarande är så svåra att prata om. Men också om ljuset: läsningen, kreativiteten och den nya boken Min läsdagbok.


Ett avsnitt om mörker, men också hopp, mod och om att hitta små vägar tillbaka till sig själv.



Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(771)

569. Vad kostar ett självmord?

569. Vad kostar ett självmord?

Den här veckan gästas vi av nationalekonomen Ingvar Nilsson, experten som i decennier visat vad psykisk ohälsa, utanförskap och bristande stöd faktiskt kostar samhället, och framför allt vad vi skulle...

10 Dec 202557min

En minut kan vara livsavgörande.

En minut kan vara livsavgörande.

Swisha en minut: https://mind.adoveo.com/start/161/?location=apProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebo...

8 Dec 202520min

568. Exposed - Sagas nakenbilder spreds.

568. Exposed - Sagas nakenbilder spreds.

I veckans avsnitt gästas vi av journalisten Anna och TikTok-profilen Saga, aktuella från Uppdrag gransknings dokumentär Exposed.Tillsammans pratar vi om något av det mest utsatta, skamfyllda och ånges...

3 Dec 20251h 2min

Kvinnor dör - den alternativa cancervården

Kvinnor dör - den alternativa cancervården

I dagens avsnitt pratar vi om Magasinet Filters granskning om den alternativa cancervården. Ni som hängt med här ett tag vet ju att vi många, många gånger pratat om alternativmedicin och inte sällan h...

1 Dec 202526min

567. Kevin Florström: “allt blir inte misär bara för att man får en dålig start.”

567. Kevin Florström: “allt blir inte misär bara för att man får en dålig start.”

I veckans avsnitt gästas vi av kreatören och hela Sveriges städexpert Kevin Florström, mer känd som Kevinskvadratmeter. Men bakom inredning, organiserade lådor och städglädje finns också en historia s...

26 Nov 202546min

Det årliga adventsutbrottet.

Det årliga adventsutbrottet.

Då har vi adventspyntat och det har gått sådär. Dessutom har Ida kollat på en dokumentär. Den kan ni se här: https://www.svtplay.se/sverigevanner-ett-partis-historiaProgramledare: Ida Höckerstrand & S...

24 Nov 202518min

Bär alla på trauma?

Bär alla på trauma?

I veckans avsnitt pratar vi om SvD-artikeln "PTSD-inflation urvattnar ordet trauma” som ni kan läsa här: https://www.svd.se/a/5EAo4m/bianca-ingrossos-psykologgast-nicole-lepera-avfardas-som-charlatanV...

17 Nov 202526min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
rss-vuxna-pa-latsas
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
angestpodden
brottarbroder
lagom-kondition
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet