Rampfeber
Karlavagnen23 Nov 2025

Rampfeber

Att stå på scen kan väcka både lycka och total panik. Så här när det repas för fullt för julshower, nyårsrevyer och kvartsfinaler i Idol talar vi om glädjen i och fasan inför att uppträda inför andra.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Drabbas du av en förlamande scenskräck när du ska hålla tal inför publik, längtar du upp på scenen varenda vaken sekund, slår rampfebern till med full kraft när det är dags för er kör att ge årets första julkonsert eller gav succén med den lokala nyårsrevyn dig mod att börja skådespela professionellt?

Sverige står just nu inför veckor av luciatåg, julavslutningar, adventskonserter, nyårsshower och personalfester där någon ska ”säga några ord”. Och i tv ser vi hur den ena sångfågeln efter den andra kliver upp på Idolscenen med skakiga ben.

Ikväll talar vi om rampfeber, talängslan och darrande sångröster men också om euforiska upplevelser av att stå på en scen, om mod och metoder att övervinna den där rädslan för att stå mitt i rampljuset.

Ring oss på 020-22 10 30! Det går också bra att skriva till oss på våra sociala medier eller mejla till karlavagnen@sverigesradio.se. Slussen öppnar som vanligt kl 21:00 och programmet börjar 21:40.

Programledare: Li Skarin

Sidekick: Åsa Ivarsdotter

Producent: Helene Almqvist

Avsnitt(500)

Personen som räddade mitt liv

Personen som räddade mitt liv

Lars fick HLR av en förbipasserande och överlevde, det har P4 Halland rapporterat om i veckan. Här berättar lyssnare om vem som räddade deras liv! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lars Ro...

12 Mars 1h 5min

Att pendla – livet längs vägen

Att pendla – livet längs vägen

För många är pendlingen en egen liten värld mitt i vardagen. Resan mellan hemmet och jobbet eller skolan kan ses som bara en nödvändig transportsträcka eller en av dagens viktigaste stunder. Lyssna p...

11 Mars 1h 1min

Min svaga sida

Min svaga sida

På våra sociala medier visar vi ofta upp våra bästa sidor och lyckade projekt. I Karlavagnen tisdag pratar vi om våra mindre smickrande sidor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Är du kansk...

10 Mars 1h 14min

Det väntar jag på

Det väntar jag på

I det här avsnittet pratar vi om väntan: den lilla i vardagen och den som förändrar allt. Lyssna här! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att vänta kan vara stort eller litet: ett besked som...

9 Mars 1h

Min kvinnliga förebild

Min kvinnliga förebild

Mamma, företagsledaren, systern, popstjärnan, farmor, chefen, sjuksköterskan, kusinen, fotbollsspelaren, granntanten. Så här på internationella kvinnodagen undrar vi vem som är din kvinnliga förebild....

8 Mars 1h 11min

Mitt älskade dansband

Mitt älskade dansband

Karlavagnen bjuder upp och tar oss in i dansbandsvärmen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dansbandsgenren är en unik och viktig del av den svenska populärkulturen.I det här programmet pra...

6 Mars 1h 8min

Därför pratar jag som jag gör

Därför pratar jag som jag gör

Fössta tossdan i mass och dessutom har Sverige fått landskapsljud! Här berättar lyssnare om deras dialekt och dess ursprung! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Språktidningen har utsett sv...

5 Mars 1h 5min

Med anhöriga mitt i stormen

Med anhöriga mitt i stormen

Berättelser om när någon man håller av befinner sig på en otrygg plats om väntan, men också om styrka och hopp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Just nu faller bomber i mellanöstern och ...

4 Mars 1h 11min

Populärt inom Samhälle & Kultur

en-mork-historia
podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
mardromsgasten
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
flashback-forever
blenda-2
p3-historia
rss-nemo-moter-en-van
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rss-brottsutredarna
rss-mer-an-bara-morsa