Din självhjälp
I Din självhjälp testar Camilla Fågelborg och Carolin Björnerhag olika självhjälpsmetoder så att du som lyssnar slipper!
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
16 avsnitt
Premium
Säsongsavslutning: Krispaketet
2020-11-11 • 30min
Premium
Sovhjälp: Appar, ASMR och godnattsagor med Dolly Parton
2020-11-04 • 32min
Premium
Drömtydning: Camillas absurda dröm
2020-10-28 • 29min
Premium
Körsång: VIP-lektion med Caroline Af Ugglas!
2020-10-21 • 26min
Premium
Anknytningsteorin: Carolin utmanar singellivet
2020-10-14 • 29min
Premium
Digital Detox: Camilla loggar ut
2020-10-07 • 27min
Premium
Säsongspremiär: Självhjälp Nu & Då
2020-09-30 • 24min
Din Självhjälp - Säsongspremiär 30/9
2020-09-23 • 56s
Premium
Sockerdetox: Camillas helvetesvecka
2020-07-22 • 33min
Premium
KonMari-metoden: Den stora städningen
2020-07-15 • 26min
Premium
Skrattyoga: Att fejkskratta sig lycklig
2020-07-08 • 28min
Premium
Japanska bad: “Folk kan ju inte bete sig!”
2020-07-01 • 25min
Premium
Wim Hof-metoden: “En chock varje morgon”
2020-06-24 • 29min
Premium
Kristaller: Den nya stenåldern
2020-06-17 • 26min
Premium
Youtube-yoga: “Det är resan som är godiset”
2020-06-10 • 30min
Premiär 10 juni – Trailer
2020-06-03 • 47s