260. Sju år senare - Amanda om kroppens reaktion på ett livshotande trauma och vägen tillbaka
Om avsnittet
Den här veckan dyker Amanda ner i nervsystemet, kroppen och det stora traumat som inträffade för sju år sedan, och som har format hennes liv mer än hon insett. Amanda beskriver händelsen, och i avsnittet får hon för första gången tillgång till känslorna kopplade till den. Amanda betonar vikten av att läka med hjälp av kroppen, då hon har arbetat intensivt med sin fysiska kropp den senaste tiden genom olika somatiska praktiker. När vi etablerar starka band till våra kroppar, är det först då som vi har möjlighet att läka tidigare händelser. Amanda har länge burit på ett självständighetssår, viljan att klara allt själv i livet och inte vara beroende av någon annan. Men, mirakel sker när vi äntligen vågar be om hjälp.Amanda delar med sig om sin nya väg och kallet att lära sig ännu mer om kroppen, nervsystemet och vår ryggrad.Holy Crap retreats 2024:Portugal 29 augusti - 1 septemberÖsterlen 12-15 septemberFölj oss på Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzénGå med i vårt Facebook community:Holy Crap Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitten
274. Nu flyger vi 🕊️ Vi säger hejdå till podden och åren som förändrade våra liv
273. Rädslan för att bli lämnad — kollektivt lämnar vi en 15 år lång cykel bakom oss
272. Oväntade möten och låta processer ha sin tid
271. Vi släpper varandra fria
270. Månadens lyssnarfrågor och en sommarupdate
269. Nervsystemet 101 - lever du med ett oreglerat nervsystem med Amanda
268. Våga följa hjärtat och bjud in magi i livet
267. Om känslan av att vara för mycket och att våga äga sin energi med Mathilda
266. Månadens lyssnarfrågor: Jobba med healing utan utbildning och sluta med P-piller