Om avsnittet
Underbara stresscoachen Caroline Norbelie gästar oss den här veckan. I sitt arbete hjälper hon människor att minska stressen och må bättre på alla plan i livet. Hon driver också Prestationspodden, Sveriges största podcast om stress. Caroline är spirituell och hur det tar sig uttryck i hennes liv hör vi här i avsnittet. Vi pratar om: - Carolines bästa knep för att stressa ner- Vad utbrändhet egentligen beror på - Carolines spiritualitet - Holy Crap moments kopplat till Carolines svärfar som gått bort - Hur hon jobbar med självutveckling - Varför den svenska perfektionismen är så farligNi hittar Caroline på https://www.carolinenorbelie.com/ och på instagram @carolinenorbeliecoachingOm ni tycker om avsnittet dela det gärna med vänner, prenumerera/följ här för att inte missa nya avsnitt och följ oss på Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar och info kopplat till avsnittet ✨Kram Amanda och Mathilda Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitten
274. Nu flyger vi 🕊️ Vi säger hejdå till podden och åren som förändrade våra liv
273. Rädslan för att bli lämnad — kollektivt lämnar vi en 15 år lång cykel bakom oss
272. Oväntade möten och låta processer ha sin tid
271. Vi släpper varandra fria
270. Månadens lyssnarfrågor och en sommarupdate
269. Nervsystemet 101 - lever du med ett oreglerat nervsystem med Amanda
268. Våga följa hjärtat och bjud in magi i livet
267. Om känslan av att vara för mycket och att våga äga sin energi med Mathilda
266. Månadens lyssnarfrågor: Jobba med healing utan utbildning och sluta med P-piller