Leger om livet
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på
stine@acast.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
Reklamfritt premiuminnehåll
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
180 avsnitt
#129. Hormoner, perimenopause, overgangsalder og gode råd. Med gynekolog Helena Enger.
2023-11-21 • 46min
#128. Stress, immunforsvar og 5 steg til hverdagsglede. Med lege Anita Pedersen.
2023-11-14 • 51min
#127. Tarmbakterier, proteiner, hudflora, fasting, fruktose og urinsyre. Med Thomas Thrap Huse.
2023-11-07 • 1h 21min
#126. Bekymringer, følelser og tanker som tar overhånd. Med psykolog Line Rustberggaard.
2023-10-31 • 1h 1min
#125. Pust, stress, nerver og en kropp i balanse. Med pusteveileder Anette Aarsland.
2023-10-24 • 44min
#124. Ernæringsbiolog Marit Kolby om kostholdspåstander, fett, råvarer og matglede!
2023-10-17 • 1h 5min
#123. HRV, kapasitet, pulskur, mat, søvn og optimal stressbalanse. Med lege Torkil Færø.
2023-10-10 • 1h 9min
#122. Dr. Christopher Palmer- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health
2023-10-03 • 56min
#121. Aktivitet, blodsukker, inflammasjon, VO2 max og trening. Med Melina Magulas.
2023-09-26 • 1h 22min
#120. Hormonhermere, miljøgifter, helse og evighetskjemikalier. Med kjemiker Unni Eikeseth.
2023-09-19 • 51min
#119. Håp, resiliens, flyktningkrise, barn og drømmer. Med barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. I samarbeid med Leger Uten Grenser.
2023-09-14 • 46min
#118. Ikke bare en følelse- hvordan finne veien til lykke og deg selv. Med lege Aili Kristina Hannisdal.
2023-09-12 • 1h 4min
#117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen
2023-09-05 • 1h 2min
#116. Blodsukker, glukose, insulinresistens og energi. Med lege Anita Monsen Pedersen
2023-08-29 • 1h 6min
#115. Hvordan skape gode relasjoner? Med lege Herman Egenberg. (Re-release)
2023-08-15 • 1h 9min
#114. Hvordan mat påvirker hormoner, tarmbakterier og helsen din! Med ernæringsbiolog Marit Kolby. (Re-release)
2023-08-08 • 52min
#113. Sjef i eget liv. Med lege Ingvard Wilhelmsen. (Re-release)
2023-07-10 • 1h 8min
#112. Placebo, nocebo og grubling. Med lege Andreas Pahle (Re-release)
2023-06-06 • 1h 1min
#111. Virushijacking, herpes, reiser til mars, rabies og litt livsvisdom. Med overlege Eystein Hoddevik.
2023-05-30 • 53min
#110. Isbading, kalddusj, sauna, hormetisk stress og bedre helse. Med forsker Susanna Søberg.
2023-05-23 • 1h 15min
#109. Press, uro, om å ikke strekke til og nærhet. Med urolærer Helge og sønn Fridtjof.
2023-05-16 • 53min
#108. Fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin. Med lege Erik Hexeberg.
2023-05-09 • 1h 21min
#107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell.
2023-05-02 • 1h 9min
#106. 10 magiske formidlingstips til deg som vil endre verden! Med Antje Bomann-Larsen.
2023-04-25 • 1h 17min
#105. Ernæring, barnemat, sukker og matindustri. Med Maja Skogstad, Master i samfunnsernæring.
2023-04-18 • 1h 42s
#104. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip.
2023-04-11 • 1h 4min
#103. Livssorg, flamingoer, bekymringer og hvordan få mer plass til livet. Med psykolog Janette Røseth.
2023-04-04 • 54min
Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen.
2023-03-30 • 1h 2min
#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.
2023-03-28 • 1h 12min
#101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg.
2023-03-21 • 54min
#100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup.
2023-03-14 • 1h 34min
#99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge.
2023-03-07 • 56min
#98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug.
2023-02-28 • 1h 7min
#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.
2023-02-21 • 1h 8min
#96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen.
2023-02-14 • 57min
#95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.
2023-02-07 • 1h 8s
#94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.
2023-01-31 • 1h 12min
#93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.
2023-01-24 • 57min
#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.
2023-01-17 • 1h 12min
#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.
2023-01-10 • 1h 32min
#90. Hvordan pulsen din kan vise vei mot bedre helse. Med lege Torkil Færø.
2023-01-03 • 1h 28min
#89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning.
2022-12-06 • 1h 22min
#88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes
2022-11-29 • 1h 4min
#87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte.
2022-11-22 • 1h 6min
#86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.
2022-11-15 • 1h 11min
#85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes
2022-11-08 • 53min
#84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre.
2022-11-01 • 58min
#83. Hvordan få mer fokus og bedre hukommelse med lege og forsker Andreas Engvig.
2022-10-25 • 1h 25min
#82. Meditasjon- Veien til deg selv. Med lege Audun Myskja.
2022-10-18 • 1h 18min
#81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.
2022-10-11 • 1h 27min