Om avsnittet
I premiären för “Må väl med Wellobe” pratar Melody med Leila Söderholm om hur man bäst rår bot på småätandet, samt hur stress kan påverka ryggen och nacken när man tränar. Leila svarar även på en Wellobe-användare som känner sig stressad och överväldigad av alla råd om hur vi ska äta, sova, [inte] stressa och träna.
Senaste avsnitten
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/f86d3c1a1f504df8abeb60e63254d0f2_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Hur mår man väl på riktigt i jojo-samhället?
2023-12-11 • 26min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/d97b1bc846824dd29de512d3c08fe0f8_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Meditation avdramatiserad - lättare än du tror!
2023-12-04 • 31min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/d79d767f43f741e081f4d5f63b50ee90_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Bra-känslan är din snuttefilt på gymmet
2023-11-27 • 16min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/6e747f6d56184172ba2301a6b9ef8673_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Träningsfilosofin som dödar åldersnojan
2023-11-20 • 25min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/34a098731f4947bfba247cf59c8304a6_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Att både ha pizzan och äta den
2023-11-13 • 21min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/a2b66c8ddeb741ac96e8c2a070fc1321_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Hur blir man smartare av att springa?
2023-11-06 • 30min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/d8357731833c42ffa1bb8ad89f5ec150_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Träningsrutinens bästa vän
2023-10-30 • 25min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/4a8671183a6d41beace9fcb7906d3b0e_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Stressdödande kramar och träningsångest
2023-10-23 • 28min
![Må väl med Wellobe](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/a1c1d1b417db4c169c429caed165278f_small.jpg)
PremiumMå väl med Wellobe
Finn lugnet – gör nåt obekvämt!
2023-10-16 • 25min