Kvammens vei til Hamburg #02
Daniel har gjennomført uke 1 av 14 med forberedelser til Hamburg Maraton. Med noen tilpasninger i planen, av hensyn til jobb, veldedighet og NRKs dokumentasjon av hans hvite måned, kom han seg gjennom...
30 Jan 20241h 22min
EP16 - 2 uker til Barcelona halvmaraton. Ukens intervju Mike Foppen!
Blir det ny pers på Kristian? Håpet renner ut for Sindre ? Ukens tema på skadeavbrekket: Massasje , muskeltonus og placebo. Ukens økt: 20x 90sek 30sek pause Ukens intervju er med Nederlandsk rekor...
26 Jan 20242h 2min
Kvammens vei til Hamburg #01
Daniel Kvammen er spellemann og låtskriver i fåreklær. Under pelsen befinner det seg en høyst respektabel langdistanseløper. Løpingen har endret livet hans og blitt hans store lidenskap. Daniel har le...
22 Jan 202451min
EP15 - Profflag, mye vind på Sola og rufsete forhold i Oslo.
Det nærmer seg Barcelona halvmaraton med Kristian i godt driv og Sindre en tanke mer bekymret for formen. Vi får rapport fra Hoka Solstrand, der Kristian løp 10km i stormfullt vær. Sylvia fortsetter...
19 Jan 20242h 42min
EP14 - Dr. toppidrett. Øyvind Sandbakk
Lærerikt intervju Øyvind Sandbakk en som er svært engasjert i toppidrett. Boutera er frisk fra sykdom og tilbake i Sør-Afrika der han skal prøve å komme seg opp mot 180km løpte km på en uke. Kristia...
12 Jan 20243h 1min
EP13 - Kristian feiret nytt år med fremgang i Madrid, Sindre fortsetter på mølla.
Godt nytt år!! Higraff synger året inn i god stil. Ulriksen med årets best løp i Madrid. Hoka piggskoene Kristian snakket om Sindre prøver å trene så effektivt som mulig. Sylvia bygger kapasitet...
5 Jan 20243h 31min
EP12 - Årets siste episode, med årskavalkade.
Vi oppsummerer løpsåret. Hvem var årets beste langdistanseløper? En småsyk Boutera reflekterer over hva som er de lureste beslutningene når kroppen stritter imot. Support the show Kontakt Brea...
29 Dec 20232h 27min
”I Grøgaards hule” med Markus Borge Harbo
Markus Borge Harbo er et unikt forskertalent, med et hjerte bankende for hjerteforskning og utholdenhetsidrett. Han ble først rikskjendis da vitnemålet ble stemplet med 26 av 26 seksere, samtidig som ...
26 Dec 20231h 27min
