311. Per Holknekt
En blöt historia i träningsdagboken följs av en ordlista värdig ett högskoleprov. Sist men inte minst i veckans avsnitt, Per Holknekt delar med sig av sin livsvisdom. Missa inte det här avsnittet. Hos...
9 Maj 20212h 18min
310. David Eberhard
Sommaren är äntligen här. Badbyxorna och sup-brädorna packas upp. Samtidigt flockas sakerna man kan ligga sömnlös över i veckans lista. Inte nog med det, träningsdagboken har fått en ny form som bättr...
2 Maj 20212h 15min
309. Ketogen kost - Anders Murman och Acetrack
Känner man sig någonsin som en bra förälder? Man känner sig definitivt som en dålig förälder ibland, vi listar ett antal sådana tillfällen som alla föräldrar känner igen sig i. Att erbjuda sitt barn e...
26 Apr 20212h 12min
308. Örjan Sandler
Hinner man träna om man samtidigt ska renovera ett hus? Veckans lista och träningsdagbok kanske avslöjar något i frågan. Veckans intervju djupdyker i femfaldiga olympiern Örjan Sandlers gedigna meritl...
18 Apr 20212h 11min
307. Sverige möts om övervikt och fetma
Är vårtecken något positivt? Det verkar inte så när man hör veckans lista, av 6 klassiska vårtecken är det egentligen bara ett som klingar positivt, i övrigt verkar våren vara en avskyvärd tid. Tränin...
11 Apr 20211h 47min
306. Fettförbränning
Den här veckan bjuder vi på ett ultralångt avsnitt deluxe så det är bara att trycka play och ge sig ut på veckans långpass. Veckans uppsnack är fullproppat med otroliga tips du inte vill missa. Veckan...
4 Apr 20212h 50min
305. Fetma är den riktiga pandemin
Listan kallar vi kognitiv dissonans och den innehåller ordentligt sprängstoff, i alla fall i den offentliga debatten av idag. Dagens ämne är fetma och övervikt och hur det förbises som ett grundläggan...
29 Mars 20211h 58min
304. Carnivore - om köttätande
Vi listar en massa saker "folk" hellre gör än att tänka själva. I träningsdagboken inget nytt, det blir mer eller mindre en carbonkopia på förra veckan, men hur går det egentligen för Wickström i utma...
22 Mars 20212h 1min
