130. Om Tabata och Hiit- räcker det med två minuters träning?
Räcker det med två minuters träning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Sep 20171h 33min
129. Cykling, trafiken och hatet
En av förra veckans mesta snackisar på cykelfronten var tveklöst den högst överlagda prejningen av ett gäng cyklister i Göteborg. Daniel Breece låg med i klungan och bevittnade vansinnet från första p...
13 Sep 20171h 16min
128. ÖtillÖ SwimRun World Championships
Jonas berättar om årets ÖtillÖ, den tolfte upplagan, med dom hårdaste yttre förhållandena i tävlingens historia. Dessutom ringer Jonas Michael Lemmel, ÖtillÖ:s och Swimrun sportens "Grand Daddy".Ljudk...
6 Sep 20171h 12min
127. Markus Greus - Bli smärtfri och funktionell!
Intervju med Markus Greus, posturalterapeut och grundare av Optimum. Mer information om Optimum-metoden hittar du på www.optimum-metoden.seFacebook: Optimum-metodenInstagram: optimummetodenIntervjun m...
30 Aug 20171h 32min
126. Ordinära människor klarar extraordinära utmaningar.
Om vad människor klarar av om dom bara vill. Och om bubbelvatten vs kranvatten. Jonas och Niklas glider in på ämnet efter ca: 30 min Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Aug 20171h 25min
125. Daniel Adams-Ray
När Ironman Kalmar imorgon avgörs står 2500 atleter på startlinjen. En av dem är Daniel Adams-Ray som ska köra sin fjärde Ironman!Daniel är för den breda allmänheten känd som artist med många års musi...
16 Aug 201758min
124. Augustiutmaningen - Era frågor och utmaningar
Ni som följer mig har kunnat läsa om min augustiutmaning.Jag skrev då bland annat: "Min Augustiutmaning bygger på kontinuitet, långsiktighet och tålamod. Den handlar om träning. Om mat. Om vanor. Men ...
9 Aug 20171h 12min
123. Att lära sig springa, på nytt
Om löpning. Teknik, utrustning, löpsteg, armföring m.m. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Aug 20171h 17min
