66. Patrik Lexell - Guidad meditation, halschakrat
Podden bjuder på guidad meditation på svenska i podcasten ett medvetet sinne. En guidad meditation för ökad kontakt med sanningen, det äkta och kommunikationen. Halschakrat är det femte chakrat räknat...
1 Maj 202216min
65. Nemo Hedén - Beroende, droger och missbruk, del 2
Ett podcastavsnitt om tungt missbruk, beroenden och droger. Nemo Héden som driver en beroendepodd och Nemo möter en vän besöker podcasten Ett medvetet sinne och delar sin berättelse i två avsnitt. I a...
24 Apr 202222min
64. Nemo Héden - Beroende, droger och missbruk, del 1
Missbruk, droger och beroenden är på podcastens agenda. Ett medvetet sinne gästas av Nemo Heden som driver en beroendepodd och Nemo möter en vän, två framgångsrika poddar. I detta podcastavsnitt så ko...
17 Apr 202231min
63. Patrik Lexell - Guidad meditation, hjärtchakrat
Podcast med guidad meditation på svenska. Lyssna in och meditera mera tillsammans med podcasten ett medvetet sinne. Meditationen i dagens podcastavsnitt har fokus på att balansera ditt hjärtchakra. Hj...
10 Apr 202212min
62. Henrik Wiman - Höj lägstanivån och dämpa din ångest, del 2
I detta podcastavsnitt reder vi ut ångest tillsammans med psykologen Henrik Wiman. Vi går igenom vem som normalt har mest ångest och vad som kan bidra till att få mindre ångest och mer harmoni, balans...
3 Apr 202239min
61. Henrik Wiman - Höj lägstanivån och dämpa din ångest, del 1
Panikångest, prestationsångest och ångest i stort. Detta är vad vi i dagens podcastavsnitt med psykologen Henrik Wiman kommer gå igenom. Men innan vi kommer in på ångest så delar Henrik öppet med sig ...
27 Mars 202242min
60. Robert Johansson - Självkänsla och medvetenhet, del 2
Prestationsångest, flyktbeteenden och medvetenhet står på podcastens agenda idag. Med oss i del 2 har vi psykologen Robert Johansson som är docent i psykologi. Han jobbar på Stockholms universitet där...
13 Mars 202231min
59. Robert Johansson - Självkänsla och medvetenhet, del 1
Självkänsla, självmedvetenhet och självinsikt är dagens podcastavsnitts ämnen. Med oss är psykologen Robert Johansson som är docent i psykologi. Han jobbar på Stockholms universitet där han både forsk...
6 Mars 202234min
