Fantastisk hälsa

Denna veckan lanserar vi den första delen i en serie om signalsubstanser och vi startar med Serotonin. Serotonin är ett signalämne som påverkar vårt humör, att vi känner oss balanserade, har ork och ...

19 Nov 202137min

Denna veckan avslutar vi vår tidigare serie om Hormoner med ett samtal om hur dom olika hormonerna samverkar. Våra Hormoner samverkar och påverkar alltså varandra i ett komplicerat system, och det är...

12 Nov 20211h 12min

Denna veckan pratar vi om sex och förhållande. Veckans gäst Line Garborg är utbildad parteraput och snart färdig sexolog. Vi pratar bland annat om vad man lägger i ordet sex, om att vara bekväm med ...

5 Nov 202153min

Ett långt och friskt liv är något dom flesta önskar sig men som inte är någon självklarhet. Sättet vi mäter en människas ålder på kallas den kronologiska åldern och är antal år en person har levet oc...

29 Okt 202132min

Denna veckan tar vi oss av den 6:e och sista delen av vår serie om Hormoner och temat för veckan är Tillväxthormon. Många förknippar tillväxthormon med träning och muskelväxt men dessa hormoner har f...

22 Okt 202128min

Med anledning av världsdagen för psykisk hälsa som ägde rum i söndags (10/10) så tar vi en pause i vår serie om Hormoner för att prata om just psykisk hälsa. Psykisk hälsa är ett väldigt viktigt områ...

15 Okt 202151min

Denna veckan pratar vi om Testosteron i podden.Testosteron har flera viktiga funktioner i kroppen. Muskelmassa är positivt för testosteron det är därför viktigt att träna. Vi behöver också testoster...

8 Okt 202121min

Denna veckan tar vi oss av den 4 delen av vår serie om Hormoner och denna gången är det hormonet Insulin vi pratar om. Insulin har många effekter i kroppen. Den kontrollerar blodsocker, motverkar ef...

1 Okt 202129min