Hvorfor er tarmflora så viktig?
Hvis det er én ting som har blitt snakket mye om innen både ernæring, medisin og helse de siste årene - så er det tarmen vår og bakteriene som bor i den. Vår tarmflora påvirker så godt som hvert enest...
11 Maj 202150min
Emilie tipser: Den perfekte snacksen
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
10 Maj 20213min
Hva gjør den ultra-prosesserte maten med oss?
Glem lavkarbo - glem lavfett - glem å telle kalorier - nå begynner det å komme frem kunnskap som gjør at vi må se på maten vår med litt nye øyne. Det kan virke som at løsningen på mange av helseutford...
4 Maj 202158min
Emilie tipser: Matvarer som gjør det enkelt å leve sunt
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
3 Maj 20213min
De beste tipsene for å unngå søtsug
Hvis det er én følelse jeg tror de aller fleste av oss kjenner på ganske ofte, så er det søtsug. Det kommer seg snikende innpå oss mellom måltidene, etter middag, før mensen - og det er veldig vanskel...
27 Apr 202137min
Emilie tipser: Spice up your life
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
26 Apr 20212min
Tor spiser BARE kjøtt. Hva er greia med carnivore-dietten?
Tor har ikke spist grønnsaker på over et år, men sier at han aldri har følt seg bedre. Hva i alle dager er greia med Carnivore-dietten? Jeg mener det er viktig å holde et åpent sinn innen ernæring, så...
20 Apr 202156min
Emilie tipser: 3 gode grunner til å spise mer bønner
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
19 Apr 20213min
