Martin Bjørnbak om hvorfor han nektet å legge opp, vinnerkultur og et vellykket wingman-oppdrag
I ukens episode har vi besøk av Martin Bjørnbak. Midtstopperen er er endelig tilbake i Haugesund, men hverdagen i 2026 ser litt annerledes ut enn da han dro fra byen i 2015. I denne episoden snakker v...
19 Jan 1h 5min
Champagnekork i taket for Anna Jøsendal, Jos fortsatt på jobb og det koker i FKH
I ukens episode tar vi først en telefon til Anna Jøsendal fra Odda, som nylig oppfylte barndomsdrømmen da hun signerte for Liverpool. Du får dessuten dette i ukens episode: Jostein Grindhaug bidrar f...
12 Jan 1h 10min
Slik blir 2026: Må Toni gå? Rykker herrene opp? Og rykker damene ned?
Det er klart for årets første utgave av Frelst. Med veldig god hjelp fra lytterne ser vi framover og spår hvordan det det lokale fotballåret 2026 blir. Her er noen av spørsmålene du får «svar» på i uk...
5 Jan 1h 1min
Tre vise menn om året som gikk, livet i Obos og 2026
Vi trenger å bli bedre kjent med Obos-ligaen. Derfor ringer vi tre lokale helter som kjenner Obos godt: Egersund-trener Endre Eide, Hødd-kaptein Torbjørn Kallevåg og Lillestrøms assistent-trener Eirik...
29 Dec 20251h 6min
Leif Birkeland om å permittere folk like før jul, hvorfor han tok jobben og satsingen i 2026
FKHs nye daglige leder Leif Birkeland er gjest i ukens episode av Frelst. Der snakker han blant annet om: Hvorfor han tok jobben Hvordan han er ulik Martin Fauskanger og hva det betyr for FKH Hans in...
22 Dec 202551min
Terningkast til Haraldseid, breaking news og en liten julefortelling
Det nærmer seg jul og det er foreløpig stort sett stille i FKH-land. Men det finnes likevel mer enn nok å snakke om. Dette står på agendaen i ukens episode: Haraldseid-intervjuet. Vi triller terning....
15 Dec 202547min
Kristoffer Haraldseid om opprykk neste år, om Toni er rett mann og hvorfor han har sluttet med caps
Kristoffer Haraldseid har vært sportssjef i FKH noen få uker. Nå gjester han endelig Frelst igjen og dette er noe av det som står på menyen: Hvordan og hvorfor fikk han jobben? Hvordan beskriver han ...
8 Dec 20251h 2min
Spillerflukt, ny Toni-debatt og må noen gå?
FKH avsluttet en nitrist sesong med å tape stort mot Bryne søndag. I ukens utgave av Frelst står dette på menyen: Hyllest til M-feltet Hva skjedde mot Bryne? Må flere ta ansvar og gå etter nedrykket...
1 Dec 20251h 4min
