98 Caroline Norbelie - Från utbränd till stresscoach
Att bli sjuk av stress är det största folkhälsoproblemet just nu och det är få som kommer undan i nutidens snabba tempo och höga krav. Därför har vi bjudit in Stresscoachen Caroline Norbelie. Hon har ...
25 Maj 201858min
97 Carolina Enlund - Allt du behöver veta om Omega-3
I det här avsnittet pratar vi om de viktiga fettsyrorna i Omega-3. Varför är de så himla viktiga för oss? Vilka är de bästa källorna? Hur skiljer sig t.ex. Omega-3 i chiafrön jämfört med fisk? När i l...
9 Maj 201856min
96 Clean Reset - Livepodd från Stadsbiblioteket
I februari i år höll Victoria Carinci och Katarina Hagberg, författare till boken Clean Reset – 3 effektiva steg till din läkande kost, ett föredrag om metoden Clean Reset på Stadsbiblioteket i Stockh...
27 Apr 20181h 4min
95 Gordana Biernat - Sveriges egna Super Soul Teacher
Som första svenska podd är vi så glada att få ha med Gordana Biernat som gäst i detta avsnitt. Som ensam europé finns Gordana med bland de utvalda bland Oprah Winfreys Super Soul 100 Teachers, bland n...
12 Apr 201859min
94 Hälsocoach är det nya svarta
Innan vi själva sadlade om till hälsocoacher hade vi inte koll på vad sådana sysslade med egentligen och varför någon skulle vilja anlita en. I det här avsnittet pratar vi om hur vi jobbar, vad våra k...
30 Mars 201825min
93 Peter Wilhelmsson - Healthy Brain
Den här veckan återser vi återigen Peter Wilhelmsson, en av Sveriges mest erfarna närings- och funktionsmedicinare, författare till flera hälsoböcker och grundare av Alpha Plus. Nu är det äntligen dag...
23 Mars 201851min
92 Sara Emilione – Mindfulnessexperten som fick hjälp av sin egen medicin
Det var två år sedan sist, men nu är härliga Sara Emilione tillbaka som gäst i Hälsosnack igen. Sara är yoga- och mindfulnesslärare och har utvecklat sin egen Mimy-metod, som är en kombination av mind...
20 Mars 201842min
91 Maria Hellström – Energibalans och hårmineralanalys
I detta avsnitt hälsar vi på hos näringsterapeuten Maria Hellström på Helhet igen. Det är nu dags att se hur det gick efter våra hårmineralanalyser som vi pratar om i avsnitt 76, och hur provet ser ut...
16 Mars 201831min
