Episode 48: Influencer och högkänslig - Ett samtal med Ida Nordfors
Ett samtal med influencern Ida Nordfors om att vara introvert högkänslig och samtidigt öppet och sårbart dela sitt liv med sina följare på Instagram. Hur är det att vara känslig offentligt? Hur hanter...
11 Mars 202230min
Episode 47: Rädsla och oro - Med Malin Sandell, Ina Elverljung och Karin Sjönnemo
Verktyg i hur vi som högkänsliga kan hantera rädsla och oro kopplat till ovisshet och när vi inte vet vad som ska hända i framtiden. Podden gästas av yogaläraren och HSP-terapeuten Karin Sjönnemo som ...
6 Mars 202241min
Episode 46: Introvert och extrovert högkänslig - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Ett samtal mellan de högkänsliga terapeuterna Ina och Malin om att vara introvert och extrovert högkänslig. Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och ...
2 Feb 202224min
Episode 45: När man inte mår helt 100 (och inte vet vad det beror på) - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
10 saker att prova för att må bättre när vi inte mår helt 100. Ofta försöker vi leta efter orsaken till varför vi inte mår bra, och så fatsnar vi där... Istället för att förändra situationen så att vi...
25 Jan 202236min
Episode 44: Vad är din ledstjärna? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Som högkänslig har du en oerhört stark intuition och om du lyssnar till den får du automatiskt guidning. Samtidigt är du högmedveten om allt som sker runt omkring dig, så ibland kan det kännas rörigt ...
30 Dec 202129min
Episode 43: De där dagarna - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
De där dagarna som vi helst vill krypa under täcket eller bosätta oss i ett hus långt, långt ut i skogen... Det är om de dagarna det här avsnittet handlar om. De där dagarna behöver också få finnas oc...
31 Maj 202126min
Episode 42: Det svåra med att börja - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Ett experimentellt samtal om det svåra med att börja. Vad handlar det om att vi väntar och tvekar istället för att sätta igång?Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspekti...
10 Maj 20212min
Episode 41: Högkänslighet och ätstörningar - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Ätstörningar har ingenting med kilon, ålder eller kön att göra. Det handlar om känslor alltihop. För många är ätstörningen ett sätt att ta kontroll över livet och känslorna. Många högkänsliga utveckla...
25 Apr 202118min
