22. Hvordan har du det, Adrian Sellevoll?
Adrian forteller om indre uro, bekymringer og grenseløs festing. Både Erik og Adrian har innsett at gode søvnrutiner og en ryddig kalender gjør livet bedre. Produsert av Kaja Eide.
16 Maj 202143min
21. Hvordan har du det, Aksel Hennie?
Er det mulig å kombinere guttastemning og sårbarhet? Aksel Hennie har vokst opp i et hjem hvor det har vært lav terskel for å snakke om følelser. Erik skulle ønske at han var i et miljø hvor det var lettere å snakke om hvordan man egentlig har det. Med Erik Follestad. Produsert av Kaja Eide og Vegar Tryggeseid.
9 Maj 202149min
20. Hvordan har du det, Nate Kahungu?
Både Erik og P3-profilen Nate skulle ønske at de snakket mer med kompisene sine da de var yngre. Nate har følt på forskjellsbehandling og rasisme store deler av livet. Erik er redd for å stille dumme spørsmål. Produsert av Kaja Eide og Elise Vatsvåg.
2 Maj 20211h 3min
19. Hvordan har du det, Dag Sørås?
Er det vanlig å ha homoerotiske øyeblikk med kompisene sine? Ifølge Erik og Dag er svaret ja. Dag forteller at han var en outsider i ungdomstiden og at dette ble en viktig del av identiteten hans. Erik skulle ønske at han turte å være litt mer som Dag. Med Erik Follestad. Produsert av Kaja Eide.
25 Apr 202142min
18. Hvordan har du det, Lars Berrum?
Lars har alltid vært en åpen fyr og er avhengig av å snakke med andre for å bearbeide følelsene sine. I motsetning til Erik, er han ikke redd for å være sårbar eller tape ansikt. Erik er redd for å gå på en smell på jobb og skulle ønske at han klarte å være mer åpen med kjæresten sin. Produsert av Kaja Eide.
18 Apr 202153min
17. Hvordan har du det, Vegard Harm?
Hva er det vanskeligste Vegard Harm har opplevd? Vegard var et bekymret barn og har følt på mye uro i sitt voksne liv. Da han flyttet til Oslo for noen år siden kom den store smellen. I denne episoden forteller Vegard åpenhjertig om sine erfaringer med skam, selvhat, angst og mørke tanker. Med Erik Follestad. Produsert av Kaja Eide og Elise Vatsvåg.
11 Apr 202147min
16. Hvordan har du det, Erik Follestad?
I sesongens siste episode skal Erik grave litt i eget følelsesliv sammen med Peder Kjøs. De snakker om å være selvdestruktiv, ulike mannsroller og bekymringer. Peder hjelper Erik med å få et nytt syn på sin egen uro. Produsert av Kaja Eide og Elise Vatsvåg.
20 Dec 202051min
15. Hvordan har du det, Jonis Josef?
Jonis Josef har begynt å gå til psykolog for å lære seg å snakke om følelsene sine. I denne episoden snakker han og Erik om alkoholforbruk, rasisme og stolthet. Produsert av Kaja Eide og Marte Vedde.
13 Dec 202040min
