122. En nyttig livskris
Nytt koncept, livskris deluxe och Viktor återfår sin enda vardagsrutin. Livet.Jessica skakas, som i en torktumlare, runt i kanske hennes största livskris någonsin. Djungeläventyret i Peru i september ...
11 Dec 201731min
121. Identitet, relationer, spiritualism och varande
Vad utgör vår identitet, vem är du bortom ditt jobb och det du gör? Hur kan demens lära oss något om relationer? Vad är att vara en människan utan ego? Vad händer om vi slutar värdera saker som bra/då...
26 Nov 201739min
120. Meningen med livet bortom överlevnad
Ur ett evolutionsperspektiv är meningen med livet överlevnad och att föra vår art vidare. Men bortom överlevnad återstår gåtan kring vad vi människor behöver för att livet ska kännas meningsfullt/värd...
6 Nov 201741min
119. Kostens inverkan på psykisk ohälsa
Hur mycket jobbar man i terapi egentligen holistiskt? Hur mycket hänsyn tar vi till kost, träning, avkoppling etc? Förnuftigt vet de flesta av oss att vårt mående påverkas av alla dessa faktorer, men ...
9 Okt 201731min
118. Jessicas nya liv efter Amazonas
Jessica är pånyttfödd. Efter 10 dagar i Amazonas djungel på ett hälsocenter är Jessica tillbaka på svensk mark med ovärderliga lärdomar och nya insikter som radikalt omkullkastat hennes tillvaro. Hör ...
2 Okt 201728min
117. Fördomsleken
Fördomar är förutfattade meningar och behöver inte på något sätt ligga nära sanningen. Ändå har vi alla fördomar, av helt naturliga skäl. Frågan är bara hur ofta vi ifrågasätter våra fördomar utan att...
25 Sep 201726min
116. Sexuell livslinje
Vilka sexuella erfarenheter har påverkat din sexualitet och synen på dig själv som sexuell varelse? Det kan du ta reda på nu med hjälp av en metod som Jessica nyligen testat och som hon i avsnittet gu...
18 Sep 201725min
115. Ingen annan vet vad du behöver
Har du varit med om att en kändis, en anhörig, en terapeut eller annan person försökt tala om för dig vilken "den rätta vägen" är, vad du ska göra för att må bra och hur du lyckas i livet? Ja, det fin...
11 Sep 201728min
