Johannes Hansen Podcast

Våra känslor driver, pushar och vägleder oss varje dag. Men dom bromsar, skaver och hindrar oss också. Du vill upptäcka dina känslor på riktigt. Du vill lära dig ta hand om känslor och förstå dina mön...

9 Nov 202314min

Vad är det för skillnad på den mentala coachen och personen Johannes? Hur förhåller man sig till människorna runt sig och hur sätter man gränser? Hur kan man som professionell rådgivare hjälpa människ...

6 Nov 202324min

Mod är en muskel som behöver utmanas och tränas. I veckans avsnitt kan du lyssna till 10 steg, som får ditt liv att växa. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Det här avsnittet är en utvald favorit från e...

4 Nov 202315min

Vad älskar du att göra? Vad fångar dig på ett sätt som stannar tiden? Vad skulle hända om du hittade till det tillståndet oftare? Energi är inget du behöver när du börjar, det skapas när du sätter igå...

2 Nov 202313min

Vad skulle du göra mer av om du fick mer tid eller resurser? Vad händer i kroppen när du medvetet börjar säga nej till saker som du normalt säger ja till?I veckans avsnitt får Johannes dig att förstå ...

30 Okt 202321min

Bär du på sorg och jobbiga känslor? Veckans avsnitt hjälper dig när du känner dig ledsen. Lyssna, anteckna och gör jobbet.Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johann...

27 Okt 202326min

Saknar du en förebild som visar vägen? Motivation för att komma igång, eller energi för att orka vidare?Det här avsnittet är till dig som söker inspiration.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen�...

25 Okt 20238min

Vilka verktyg finns för att hantera panikångest som en konsekvens av utbrändhet? Vad gör man när flyktmekanismerna sätter igång i kroppen? Hur fångar man upp signalerna tidigt, och går det ens att för...

22 Okt 202321min