77. Parempi uni osana ihonhoitoa
Monien iho-ongelmien ja ihon huonon kunnon taustalla voi olla huono palautuminen yön aikana. Tästä voi olla viitteenä esimerkiksi väsynyt ja aikaansaamaton olo päivisin. Huonolaatuinen ja määrällisest...
24 Feb 202042min
76. Turvotus ja ihon kuivuminen - ihon optimaalinen kosteutus?
Juotko paljon vettä ja tuntuuko, että et silti saa apua ihon sisäiseen kosteutukseen? Turvottaako ja mietit millä siitä päästä eroon? Oletko ollut ketoruokavaliolla ja "pöhötyksen" kaikottua huomannut...
17 Feb 202034min
75. Perioraalidermatiitti (POD) syyt ja hoito
Saamme TwistBellä koko ajan enenevissä määrin kysymyksiä perioraalidermatiittiin (POD) eli suunympärysihottumaan liittyen. POD hoito on haasteellista, sillä syyt perioraalidermatiitin taustalla eivät...
10 Feb 202032min
74. Onko kollageeniravintolisistä apua ihonhoidossa?
Kollageeni on tärkeä osa ihon sidekudosta, joka tekee ihon joustavaksi, vahvaksi ja kimmoisaksi. Tämänkertaisessa Kaikki ihonhoidosta -podcastin jaksossa ravintoneuvoja Annina Francioso sekä kokonai...
3 Feb 202031min
73. Ovatko kosmetiikan säilöntäaineet vaarallisia?
Säilöntäaineet on teema, joka nousee jatkuvasti kosmetiikan kiistellyimpien puheenaiheiden ja raaka-aineiden joukkoon. Moni säilöntäaine on käynyt läpi kohun, joutunut boikottiin ja vienyt kuluttajan ...
27 Jan 202038min
72. Miten eroon selluliitista?
Keväällä detoxit, uusi alku ja ihon kunto tulevat jälleen ajankohtaiseksi. Tämän kertaisessa jaksossa käymme läpi mitä selluliitti on, mistä se johtuu ja miten päästä siitä eroon. Keskustelemassa k...
20 Jan 202032min
71. Entsyymit - Ulkoisesti Ja Sisäisesti
Joulunpyhien jälkeen aletaan usein miettimään miten saada iho kirkkaaksi kun kevät aurinko tekee tuloaan, osalla joulun herkuttelu on voinut laukaista iho-ongelman, esim. atooppisen ihon tulehtumisen ...
13 Jan 202021min
70. Hyvä paha detox
Voiko detox olla vaarallista? Tästä aiheesta uutisoidaan usein hyvin kirjavasti. Joulun jälkeen erilaiset detox teemat tulevat taas ajankohtaiseksi, joten halusimme käsitellä asiaa tällä kertaa podcas...
9 Dec 201939min
